饮用豆浆5大禁忌 豆浆里不可加红糖

春季到来万物复苏，你身体的新陈代谢也会随之快起来，春季一定要好好的保养自己。春季饮食一定不能像冬季那样大鱼大肉，由于春季很容易上火，所以饮食应该以清淡为主，多吃一些芹菜、韭菜等蔬菜，能够帮你预防疾病。早餐如果想吃的营养，豆浆是一定少不了的，豆浆口感细腻，与油条搭配在一起可谓是香甜美味。

豆浆饮用禁忌1：豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

豆浆饮用禁忌2：豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。所以，再用美的这款全钢豆浆机制作完豆浆之后，如果想让味道更甜，那就只能加绵白糖。

豆浆饮用禁忌3：