牛奶不能与水果同吃

日期：2023-05-03 06:47 栏目：营养功效浏览：次

牛奶是最古老的天然饮料之一，营养价值丰富，补钙作用特别明显，但是不能与果汁、韭菜和橘子一同食用，冲突的话会阻碍钙的吸收，不要盲目的胡乱吃，注意好食物的正确搭配很重要。牛奶