【宝宝出牙期间的症状】减轻宝宝出牙期不适的建议

养生之道网导读：宝宝在出牙期间的表现症状有哪些？看着宝宝长出一口小白牙，每每对自己笑得开怀，妈妈们心里可乐着。那么，宝宝在出牙期间的表现症状有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

宝宝在出牙期间的表现症状

宝宝出牙是一个生理过程，一般不会引起什么不适。但也有些宝宝在出牙时会有全身不适、不安、不眠、体温轻度升高或消化不良等表现，此外体重会减慢增长或不增长，抵抗力会稍降低而易感染。宝宝如果同时出2颗以上的牙，甚至先后出4颗牙，就容易出现全身木适、烦躁、易惊、爱哭闹。在喂奶时，有时不但不能使宝宝平静，反而更易引起宝宝哭闹。 如果在出牙过程中出现以上情况，无须特殊处理，一般在牙长出后以上表现会全部消失。 宝宝从6～7个月开始陆续长出乳牙，到2岁出齐，共20颗左右;6～7岁开始换牙，即乳牙脱落换成恒牙，直到20岁左右出齐。无论乳牙或恒牙，牙齿的健康状况与营养、卫生习惯、遗传等都有密切关系，如营养不良可影响牙齿钙化;不讲口腔卫生会患龋齿;吮手指、咬口唇会使牙齿排列不整齐;上下齿闭合不拢会影响容颜、进食和发音。

减轻宝宝出牙期不适的建议

按摩牙龈

轻轻按摩牙龈有助于缓解出牙的疼痛。用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈。

冷敷牙龈

让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

您也可以让宝宝吮吸冰块，但冰块必须用毛巾包住，且必须随时看着宝宝，以防宝宝试图吞下冰块而导致窒息。如果宝宝太小，您还必须帮宝宝拿着毛巾。让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈。毛巾不仅能让宝宝更舒服地咬住冰块，还能防止冰块滑入喉咙。

巧用奶瓶

试试这个绝招：在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

宝宝出牙期需补充哪些营养

我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实，乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦!营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素A、C、D最为主要。

就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

营养素和牙健康

我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。

蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。

而缺乏维生素C可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。

维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

营养素：固齿食物和它们的作用

钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品，是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。

磷：在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜，能让小乳牙坚不可摧。

氟：海鱼、茶叶、蜂蜜

咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。

以上就是宝宝在出牙期间的表现症状的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。