茴 香

原料介绍

Fennel茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

营养分析

茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。

相关人群

所有人群均可食用。1.适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;2.阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。

制作指导

1.小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即茴香菜。2.大、小茴香均是常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。3.发霉茴香勿吃。茴香菜作馅应先用开水焯过。

食疗作用茴香性辛、甘温;具有健胃,行气的功效;适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症。
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