养生之道网导读:《新长寿歌》(佚名)漫步梧桐玫瑰丛,公园友聚谈笑中;无忧少虑退休福,阅读旅游兴趣浓;怨怒悲辛长忘却,热心服务不求功;笑颜常驻…… 《新长寿歌》(佚名) 漫步梧桐玫瑰丛,公园友聚谈笑中; 无忧少虑退休福,阅读旅游兴趣浓; 怨怒悲辛长忘却,热心服务不求功; 笑颜常驻心开朗,善解闲愁意自松; 琴棋书画好消遣,家务拳操气血通; 淡酒虽和宜少饮,卷烟含毒久伤躬; 早眠习静安魂梦,晨起跑步吸晓风; 名缠利锁前车鉴,助人为乐添光荣; 修养锻炼要坚持,磊落胸怀老返童。 (按语)这首新长寿歌主要从精神、运动、起居、娱乐诸方面论述了如何养生长寿的问题,其中尤以精神养生为重。 |
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