如何配一副合适自己的眼镜

养生之道网导读：如何配一副合适自己的眼镜？现在越来越多人近视，眼睛成为不少学生的选择，配眼镜是最重要的一步，那么，如何配一副合适自己的眼镜呢？要注意什么，来看看下面的教程吧。

一、如何配一副合适自己的眼镜？

1、选择专业的眼镜店

首先，验光是关键，就象医生给病生看病一样，要有一个准确的判断，才能为顾客配置一副合适的眼镜。验光的目的不仅仅在于检查度数，还要检查眼底、测量瞳距等参数。有些眼镜店只是问问顾客眼睛的度数，而忽略了其他参数，这是一种对消费者极不负责任的做法，建议消费者在配镜过程中，选择有专业验光人员的眼镜店，这是对自己的一种负责。其次，专业的眼镜店里，所有的镜片、镜架都是明码标价，价格浮动不大，这就给消费者一个固定的消费概念，形成一个价格和诚信的标准。

2、验光时要详细检查

验光前必须先查是否眼位正，有无眼球震颤以及先天性白内障等眼病或其他眼病。而配镜者首先将自己是否有配镜史、年龄、工作性质和用眼习惯告诉医师或验光师。因为，全部的验光过程是配镜者与医师或验光师精诚合作的过程。眼睛是人体中最敏感的器官，而视力又是一种屈光度最复杂的系统，晶状体调节紧张或痉挛时使用眼睛产生调节紧张状态。所以，验光时就需医师或验光师的准确判断和配镜者的合作。

3、要测准瞳距

瞳距是眼镜最主要的部份，配镜时最重要的是测准瞳距。因为配制一副合格的眼镜与瞳距有密切关系，而选择镜架又是根据瞳距来确定。根据多年临床实践，应在验光间先测瞳距，然后再选择镜架，这样会使眼睛与瞳距相符。若镜架造型不适应瞳距时，配镜师可以适当在加工过程中将瞳距内移或外移，可配与瞳距相符的眼镜。若瞳距不准确就会出现光学中心偏差，造成头晕、甚至还会出现复视或导致棱镜产生，对眼睛造成严重危害。

4、要选好眼镜片

镜片的内在质量非常关键，一定要达到国家眼镜片的标准。选镜片时最好是选择清晰度高，透明度亮，若超过+4.0D时，应考虑选配超薄片。因为它在室外随着阳光的温度变化而色泽加深，影响到室内的读书、工作。目前最受欢迎的是树脂片，因为树脂片质轻，不易破碎，很适合喜好体育运动的青少年配戴。当然选片时一定要选择硬度高，透明度亮，不存在霍光、气泡、螺旋形、条纹、重影等缺陷，这些都是配制合格眼镜的关键所在。

5、选好眼镜架

镜架的选择首先看外表，表面要清晰、要有光泽度、无疵病，如划痕、碰伤、腐蚀等。其次看焊接处是否吻合，重量轻、结实、不变形。选择时应根据配镜者的脸形、肤色、年龄、工作与度数的大小相结合。这样，配制的眼镜不但美观大方，又起了装饰的作用。

6、要注意配戴后的现象

初次配戴眼镜的配戴者，开始有些不习惯，过三五天后才会渐渐适应，这是非常正常的。青少年配镜时出现屈光参差较为普遍，特别是屈光参差超过+3.0D时，两眼物象较难融合，当戴上矫正的眼镜后，出现复视，与不戴眼镜时截然不同。因眼球与光学联合体形成分离现象。眼科医师称为“视觉干扰”症状，因此，在配戴的过程中，会因习惯而逐步消失。