老人胃下垂如何治疗

养生之道网导读：老人胃下垂如何治疗？对于老年朋友来说，胃下垂多见于形体较瘦的人。老年朋友得了胃下垂怎么办呢？接下来养生之道网为你解析老人胃下垂如何治疗。

老人胃下垂如何治疗？

胃下垂是指胃的正常位置下移，好发于老年人、瘦长体型者、产妇、长期卧床和体质衰弱的人，常与其它脏器（肝、肾、结肠等）下垂并存。胃下垂患者中，轻者多无症状，重者可有上腹不适、饱胀感、恶心、呕吐、打嗝等。这些症状在餐后或长久站立时加重，卧床则可减轻。此外，还可能有站立性昏厥、乏力、心慌等表现。专家提醒，胃下垂的患者因胃垂长和蠕动无力，可发生胃扩张或胃扭转等并发症，而导致急腹症危及生命。

当人进入老年以后就会发生各种疾病，胃下垂胃下垂就是其中的一种。胃下垂这种疾病大多发生在体型比较瘦的老年人身上。当老年人患有胃下垂以后，他们的下腹会出现胀痛等不适应的症状，特别是在吃完饭以后这种症状会更加的明显。老人胃下垂如何治疗？老年人患胃下垂后，应该少食多餐，一定不要暴饮暴食，在吃完饭以后稍等会，最好能坐在床上休息会。不要进行剧烈的活动，尤其是跳跃运动，更不要长时间站立。

1.对于胃下垂的治疗，要以锻炼身体和在饮食上的调节为主。平时要经常的参加体育锻炼，另外会气功的患者，可以练气功，最好在参加锻炼以前练。饮食上要少食多餐，选择容易消化还富有营养的食物。

2.喜欢喝茶的老人，平时呢可以适量的喝点茶，但是不要切一次饮用大量的茶水。也可以适量的喝点黄酒，如果对酒精过敏的患者就不要服用了。如果症状明显的患者可以服用吗丁啉、维生素B6还缓解病情。它们会促进胃蠕动、增加胃的张力。

3.必须要少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地给身体带来营养。在吃饭的时候做好能吃些高热量、营养丰富，主要还是容易消化的食物。可已选择羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。最好有个好的饮食习惯。

老人胃下垂注意事项：

餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。

对于胃下垂的老人，专家建议少食多餐。可以多吃易消化的食物，如稀饭、面条等；少吃油炸、辛辣食物，避免增加胃部不适症状。此外，病人要放松心情，保证足够的睡眠，一旦出现抑郁的情绪，要及时与家人沟通，病情严重的有抑郁倾向的要及时去看心理医生。

适量的运动也很关键，比如练练气功、打打太极等一些柔和运动，非常有助于胃下垂的康复。主要以锻炼腹肌为主，再配合全身锻炼。专家介绍了腹部锻炼常用的几种方法：腹肌锻炼仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次，也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。也可饭后卧床30分钟，取头部低位、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。