| 不少老人长期以茶代水 在记者接到的“水谱”中，很多人能正常饮用白开水，但有一些老年朋友、尤其是男性老年朋友非常偏爱喝茶，还有一部分人只要喝水就泡上茶，经常以茶代水。以下是我们摘录的几则“水谱”： 孙师傅喝水法：孙先生发来短信称，他父亲喜欢喝茶，尤其觉得夏天喝茶比较解渴。每天出去遛鸟、下棋，都不忘带上一杯香气四溢的花茶。可后来他发现父亲每天手不离茶，基本不喝水。 陈师傅喝水法：家住国防楼的读者提供的陈师傅喝水法更有讲究。他常年喝自制的“八宝解渴茶”，中医配方，里面有枸杞、桂圆、红枣、芝麻等等。 刘师傅喝水法：华育楼刘先生说，他在起床后和运动出汗后，总会喝一杯白开水，身体不缺水，感觉一天都有精神。 老人应多喝白开水 针对读者集中反映的老年人以茶代水问题，营养学会顾问贾巨说，老年人应该饮用含有一定硬度、含有天然均衡矿物质、pH值偏碱性的饮用水，这样才更有益于健康。孙先生父亲和陈先生的喝水法有些问题，茶水属于 |
老年人常饮白开水对身体有益
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