【如何健康祛斑】可以让女人健康祛斑的三种方法

养生之道网导读：如何健康祛斑?色斑是女人美丽的天敌，但是由于各种环境的污染，辐射等因素影响，很多爱美者的脸上出现了各种程度的色斑。这是非常令人捉狂的事情，祛斑成为迫不及待的事情。那么，如何健康祛斑?

谁也不想拥有一个地图脸，本来挺白净的肌肤，因为不注重美容所以让自己的脸部在白皙，女人长斑的原因有很多，斑的种类也非常的多，那么，我们如何祛斑呢?今天小编告诉可以让女人健康祛斑的三种方法。

1、选择合适水果敷面

水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。怎样祛斑才是最有效的，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。

冬瓜仁瓜子蜂蜜面膜：

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加进适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要留意防晒。

芦荟祛斑面膜

1片芦荟叶往皮取叶肉捣成汁，加进1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。静敷10分钟后洗净即可。持之以恒地使用芦荟汁diy面膜，脸上的斑点将会被淡化

小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。再将绿豆粉、苹果醋加进西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

果醋+绿豆面膜

预备绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。再将绿豆粉、苹果醋加进西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部四周。15分钟后，用净水冲洗干净。每周可使用1到3次。

2、生理期要重视保养

生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

3、要使用合适的护肤品

祛斑的方法有很多，但最重要的一点就是选择合适的护肤品。现在很多祛斑产品，选择一款合适自己的产品是不容易的，所以女士们应该根据自己的情况选择一款合适自己的，而且不要使用伪劣的产品。很多伪劣产品都含有色素防腐剂，很容易造成皮肤的伤害，加快皮肤产生斑点。像昊靓精纯组合就是一款不错的护肤品，不仅有祛斑美白的功效，还有护理皮肤的作用。

选择祛斑护肤品是有技巧的

其实化妆品的批号也分为普通化妆品(妆准字)和特殊用途化妆品(妆特准字)两种，祛斑化妆品大多为前者，而这类产品都要添加化学药品，才有治疗作用，比如维甲酸、果酸等表皮剥脱剂，还有激素等，这些药品一股都有副作用，所以对其用量和浓度都有严格规定，但不少厂家为了立竿见影的效果， 往往超标使用，或者在天然的招牌下添加此类药品，而消费者往往是在不知情的的情况下使用该种产品，—旦出现问题，就会造成不可挽回的损害。

而特殊祛斑产品则要经在国家卫生部的审批比后方可面市，其祛斑效果和安全性要进行相关的实验室、动物及人体的试验后，取得科学数据冉由国家权威部门出具报告，结论可靠。 法律规定产品要明示所含的成分和可能的出现的不良反应，让消费者在完全知情的情况况下使 用。所以优质的祛斑产品首先应该是国准字号产品，其疗效和安全性均有保障。

让女人祛斑的方法非常的多，以上这些都是可以让我们祛斑的方法，其实每一种斑都是不一样的，不过我们要知道一个道理，十斑九干，所以祛斑前一定要先让肌肤喝够水。

如何健康祛斑?尽管现在祛斑的产品有很多，但是效果令人满意的却少之又少，因此小编为你介绍的健康祛斑方法，让你轻松远离色斑的困扰。