【如何轻松恢复年轻】必知除皱妙招

养生之道网导读：女人的青春是有限的，所以才要好好把握，好好珍惜。如果你不注意除皱，不注意细化皱纹，你就会提前进入衰老期。如何轻松恢复年轻？只要你懂得保养自己，这并不是难事。下面就给大家带来如何轻松恢复年轻，那些必知的除皱妙招。

女人如何才能减少皱纹，身边除皱的方法有不少。真正健康无害的几乎没有。女人在细化皱纹的过程中还要懂得避免一些负作用产生，以免造成身体二次伤害。

去除皱纹小妙招

1.洗脸不要太用力

很多妹子洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。

2.表情中挤眼的力度

很多很好看的姑娘，眼角却有很深的纹路，是因为性格开朗的姑娘爱笑，可是笑了的时候总是挤眼睛，成为一个月牙的确看起来很好看。可是总这样也会让你的眼睛周围的纹路增加。

所以尽量控制自己的情绪不要大起大落，力度也柔和些。

3.减少抬眉的次数

眉飞色舞绝对说的就是抬头纹很重的菇凉们。大家在谈笑风生的时候，说到开心的东西就感觉眉毛也在不断的飞舞，可是，当你抬眉的时候，无形中也增加了额头肌肤的松弛和额头的抬头纹的形成，而且一旦形成后就不容易消退。

4.滋润肌肤最重要

什么样的肌肤才容易生长纹路？当然是干性肌肤了，对于油性肌肤的美女就很少有纹路产生，所以大家如果要减少纹路，就首先要让你的肌肤足够的湿润，可不是油腻！

日常注意要做好保湿的工作，那么纹路产生的也会比较慢了。

5.注意眼部防晒

尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

6.不要忽胖忽瘦

很多人一吃就胖了，努力减肥后就瘦了，可是又一段时间不注意就又胖了。当你胖瘦之间变化的时候。你的肌肤的紧致也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。

对于这些事情，你一定要考虑到合理的锻炼，搭配着精油的使用，精油是很不错的紧致肌肤的选择。

7.按摩力度要轻柔

很多人听了美容师的建议做脸部的按摩，可是俗话说罗马不是一日建成的，大家的动作也不要想为了图快，就加大力度，这样会适得其反的。

8.多做面部按摩

每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。？

9.喝啤酒抗皱

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150-250克），能增强体质，减少面部皱纹。

10.嚼口香糖去皱

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

11.用米饭团去皱

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

12.用苹果膏去皱

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

三款自制面膜去皱法

1、橄榄油面膜

橄榄油面膜能够有效为眼周的干燥皮肤补充营养。橄榄油面膜的制作方法十分简单：取50克橄榄油，10克维生素E，将两者搅拌在一起。维生素E在任何一家药店都可以买到。每晚将混合物涂于皮肤的问题区域，5分钟后用面巾纸擦拭。

2、椴树花面膜

椴树花面膜能够去除浮肿，使肌肤更加晶莹水润。取2汤匙干椴树花，加入200克开水，放在一旁冷却。一小时后将面膜纸在溶液中浸湿，贴于眼周。

3、土豆面膜

土豆面膜能有效祛除眼部细纹。将土豆洗净，去皮，用擦板擦成细丝状，和芹菜汁搅拌混合。将混合物置于面膜纸上，敷于眼周，20分钟后，用化妆棉擦掉残留物。

以上这下小妙招都不难做到，女性养成生活的好习惯也能在潜移默化中细化皱纹。如果你觉得这些方法不错，不妨就试试吧。