文章来源：KK健康微信号
雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江
拉个便便我容易吗！
地球人都知道，痛快的拉便便，其实是相当销魂的一件事。甚至还能激发灵感哟，小编最爱的蔡健雅，很多歌就是便便的时候拉出来的。灵感枯竭让人抓狂，要是患上习惯性便秘，就是江郎才尽的节奏(ㄒoㄒ) 。这里有好方法，教你用意念和饮食控制便便！
习惯性便秘综合防治11法
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