今年的春运在1月7日拉开了帷幕，这是我国对新冠病毒感染正式实施作为“乙类乙管”后的第一个春运，官方预计今年春运期间的客流总量将超20亿人次。
当下，国外疫情“一波未平一波又起”，国内也有部分地区正处于感染高峰，对于春运期间大量的人员流动，中国工程院院士张伯礼在接受人民日报健康客户端的采访时表示，春运后大概率会引起新一波感染小高峰。
春运期间，如何才能在这场战“疫”中保持健康呢？白肺到底是怎么回事呢？中国工程院院士王辰针对这些问题做出了解答。
高危人群防护的关键是什么？
王辰院士表示，重点人群和高危人群主要指确诊新冠后，重症或死亡风险比较大的人群，集中在老年人群，特别是80岁以上的老年人。他们的整体机能比较脆弱，新冠容易打破各器官的平衡，增加基础疾病发作可能，新冠与基础病交织容易造成严重的健康风险，甚至出现重症，乃至死亡。
如果自己或家人属于高风险人群，可以从以下几个方面采取措施：
（1）加强防护
想要尽量不感染或者晚感染新冠，关键在于加强防护，也就是大家通常所说的戴好口罩、勤洗手，特别接触黏膜之前一定要洗手。此外，还要尽量保持社会距离。
（2）早确诊、早干预、早治疗
如果出现发烧、嗓子疼、嗅觉缺失、咳嗽、肌肉疼等疑似新冠的症状，要及早进行抗原检测，尽量早确诊、早干预。一般经过及时的药物干预，能够缓解和降低后期发展成重症和死亡的概率。
（3）及早使用抗病毒药物
确诊阳性后，如果没有禁忌症的话，就需要在医师、药师的指导下及早使用有效的抗病毒药物。用药得当，能很大程度上减少将来得重症甚至死亡的风险。
（4）进行自我健康监测
有条件的情况下，家中应准备血氧仪，监测心率、血氧饱和度、呼吸频率等指标。如果发烧过高的话，可以用退烧药。如果自身的症状逐渐缓解，问题一般不大。
感染新冠是有一定合并肺炎风险的，如果症状持续未改善，出现高烧超过三天还不退、血氧饱和度低于93%、胸闷憋气或咳痰量很大等问题，应该立即到医疗机构寻求治疗。
（5）好好休息，保证营养
在感染期间和恢复期间，都要注意多休息、多喝水，增加鸡蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食品的摄入。
“白肺”是怎么回事？如何科学应对？
新冠感染高峰，病毒导致的肺炎引发了人们的关注。“白肺”一词也频频上热搜。白肺到底是怎么回事呢？应该如何应对呢？
其实，白肺只是一个通俗叫法，是指患者在X光或CT检查下，肺部显影呈现一大片白色状。
形成白肺一般提示肺部出现了感染，被炎症所浸润，临床表现为胸闷气短、呼吸不畅，血氧饱和度较低，通常会出现严重缺氧的情况。
王辰院士表示，是否白肺需要由医生诊断得出，并给予相应的专业化的医学治疗，从简单的吸氧到去除它的风险因素，到抗感染治疗，到无创通气，高流量吸氧，甚至插管上呼吸机，有时候还可以用膜肺来维持机体的通气和换气功能。
他还提醒道，一旦症状有加重的情况，要及时到医院就诊，早发现比晚发现在干预的有效性上、救治的效果上以及降低病死率上都要好。
资料来源：光明网、央广网