告别产后便秘 做个幸福妈妈
幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐——便秘,在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?随着分娩临近,小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适...
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Part1.毛孔的日常基础护理洗完澡后,趁毛孔张开时使用清洁产品+加强保湿。仔细卸妆及清洁十分重要,它在一定程度上能净化肌肤、去除和预防产生黑头。将洁面产品在手心中揉搓出丰富细腻的泡沫,有助于清洁肌肤...
开空调睡,脸色变差。夜里如果把空调开到25℃以下睡觉,凌晨3—4点身体就会发冷,导致代谢降低,影响体内血液循环,脸色就会跟着变差,严重时还会引起肩膀酸痛或头痛。因此,夜间把空调设置为凌晨3点前自动关机...
人有时候容易陷入情绪低谷。这里分享七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。告别坏情绪必备7个心理动作1、强装笑脸...
“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,...
猕猴桃保湿爽肤水功效:清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,促进肌肤细胞代谢,防止肌肤细菌滋生,造成痤疮;并有效吸收锁住水分,使肌肤变成更水嫩饱满,更有弹性。适用肤质:干性肌肤原料:猕猴桃1个,柠檬1个,白醋5...
清洁不是简单的事儿垂直洗脸我们每天都要洗脸,如果你总是顺着垂直的方向清洗,那无疑是帮助地球引力下拉你的肌肤,黄油脸和双下巴一定会加速出现!请从现在开始就尽可能地俯下身子,让脸部与地面尽量平行,用打圈的...
目录:第一章:告别产后“痛”第二章:7大产后疼痛特殊护理法第三章:四招能预防产后腰部疼痛产后疼痛怎么办?很多产妇在生下宝宝的很长一段时间里。都会出现会阴、手腕、大腿、腰部等部位...
都市的MM生活压力大,工作压力大,稍微一个不注意休息和缓压,黑眼圈就很容易会自动找上门来。相信很多MM都经常深受黑眼圈问题的困扰。大大的熊猫眼挂在脸上,给人的感觉无比憔悴,什么活力都早已被黑眼圈赶得无...
“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,...