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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

中暑冷知识 学会这些可以自查自救
保健

中暑冷知识 学会这些可以自查自救

中暑是在高温和热辐射的长时间环境作用下机体发生了体温调节的障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统的功能受到损害的症状的总称。颅脑有疾患的病人、身体虚弱的老人和产妇的耐热能力更差,属于比较容易中暑的人群。如...

学会尊重孩子的心理
心理常识

学会尊重孩子的心理

大多数人认为,只有成年人才有不可触碰的底线和短处,其实,何止成年人有底线,孩子同样也有自己的“底线”!做个合格父母,在早期教育的同时请别进孩子的雷区!老话常说:骂人不揭短。在行...

学会八招数 教你成功拆穿"伪养生大师"
新闻动态

学会八招数 教你成功拆穿"伪养生大师"

北京市卫生局公布了首批健康科普专家名单,251位专家“持证上岗”,参与各种健康科普宣传及相关活动。老百姓如何辨别他到底是真正的医学科普专家,还是瞎忽悠的“伪养生大师...

学会利用按摩技巧 好肌肤离不开按摩膏
美容美体

学会利用按摩技巧 好肌肤离不开按摩膏

关于按摩霜你所不知道的据调查,86%的女性都曾用过面部按摩产品,但是其中只有50%的人坚持使用,对于大多数使用者来说,都是在感到肌肤状况不佳、彩妆不服贴,或是有重要场合时才会使用。没有选择按摩类产品的...

如何预防蚊子 学会这几招再也不怕蚊子
保健

如何预防蚊子 学会这几招再也不怕蚊子

最近温度高了,三伏天到来了,蚊子是更加的活跃了,最近你是不是又被蚊子咬了呢?哪里都觉的痒痒的,真的是好难受呀,但是你知道吗?蚊子咬了之后千万不要挠破,会感染的,那么夏季如何预防蚊虫叮咬呢?今天小编教您...

学会正确搬运伤员
专栏

学会正确搬运伤员

搬运方法:1.徒手搬运:a.单人搬运:由一个人进行搬运。常见的有扶持法、抱持法、背法。b.双人搬运法:椅托式、轿杠式、拉车式、椅式搬运法、平卧托运法。2.器械搬运法:将伤员放置在担架上搬运,同时要注意...

孩子中暑 学会急救
专栏

孩子中暑 学会急救

中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、...

屁股赘肉怎么减 学会这五个动作还你美臀
男性保健

屁股赘肉怎么减 学会这五个动作还你美臀

很多人不是很胖,但是臀部非常的肥大,一个大大的臀部让人看起来有点笨笨的感觉,所以为了让自己更加的美丽减掉臀部的赘肉也是必须的,臀部的赘肉怎么减?五个瘦臀动作瘦臀效果好。一:爬楼梯现在很多人都习惯了坐电...

干燥冬季如何润肤 学会四个保湿技巧
美容美体

干燥冬季如何润肤 学会四个保湿技巧

每个女性都梦想拥有白皙水润肌肤,因此她们都会千方百计地寻找护肤良方。保湿是呵护肌肤的重要法则,但是很多人都会有这样的困扰,自己保湿工作做的不少,为什么肌肤还是一样那么干燥呢?保湿精华到底应该怎么用?才...

学会平衡自己的情绪
心理常识

学会平衡自己的情绪

人生旅途经常会出现一些坎坷、挫折和大大小小的不顺利。为了健康地、无忧无虑地生活,每个人都应当学会平衡自己的情绪,而这种驾驭情绪的能力是与年龄、性格、阅历、思想素质等因素有关的。因而有意识地培养锻炼自己...