白领颈肩疼痛 试试物理治疗
临床显示,颈椎病已经出现年轻化的趋势。颈椎的话题已经成为CBD办公室里的流行话题。虽然很多白领已经改变了过去只有中老年人才会得颈椎病的认识,但仍然认为只有长期对着电脑的不良坐姿才会导致颈椎病,其实这是...
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从中医角度看,办公室综合症是脾胃虚弱,气机壅滞所导致。因为双肩为中焦气血流通要津,明代李橚的《医学入门》中保养导引的“开关法”和“起脾法”均是用松肩的方法以调理脾胃之气。一般人上肢用力往往力量锁在肩关...
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超...
在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发觉,鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒的反抗力。感...
如果你感觉很累、压力很大,那么,你不妨试一下自我催眠催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静,给予我们一段宝贵的暂停时间。但是,聘请一名临床催眠师可能是相当昂贵的,并且当我们想要放松的...
新妈妈产后减肥应该用哪些方法?你的产后瘦身方法有效果吗?今天小编就来介绍几个产后快速瘦身的方法赶紧来学习一下吧。饮食习惯我国素有"产后坐月子"的风俗,产妇常常大鱼大肉,一补再补。其实,女性在妊娠过程中...
牙齿黄?试试这些美白食物牙齿黄?试试这些美白食物1、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、芹菜纤维粗就像扫把...
当你感觉到胃脘撑胀,外观又有胀满的症状时,伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐,就有可能就胃胀气在作祟。当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后...
春节过后,不少人重回工作岗位,由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态,便出现了各种不适,失眠、心烦、眼干、又累又困没精神……这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法,大家可以试一试!一、节后睡眠不好:睡...
春节假期,有的人待在家中吃喝玩乐。有的人走亲访友,还有的人四处旅游,不管怎么样都把自己弄得精疲力竭。假期结束的时候就是不想上班,出现了身体不想动、没精打采、行动磨磨蹭蹭、工作效率低等“节后综合征”。有...