一些父母自己非常聪明、能干，然而他们的孩子却在同龄人中显得默默无闻，有时在学习一些新知识、新技能的时候，非但没能体现出过目不忘和快人一步的能力，有时学习速度甚至比其他孩子还要慢。于是，这些父母们会非常...

玩泥巴、在草地上打滚、捉蝌蚪、堆城堡、挖洞穴、捉虫子等这些现代家长认为“脏兮兮”的游戏可以让孩子远离过敏性鼻炎、过敏性哮喘，南京军区南京总医院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太干净的孩子易生病。“白领”...

高考备考心得：不要唠叨安慰为先即将走进高考考场的高三学生小敏最近出现：晚上老睡不好，脑子里想的全是高考，且表现出烦躁不安、容易发怒等症状，这让其妈妈陈女士不知该如何是好。高考的脚步近了，如何在最后关头...

青少年在校园要如何健身青少年在校园要如何健身合理选择健身方法打球防近视打乒乓球、羽毛球、排球和篮球，除了能增加肺合量和肌体发育外，还能预防眼睛近视是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳，打球时，双眼必须紧...

校园美女健身的误区校园美女健身的误区一、不宜穿高弹裤高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿、因搔抓可使阴部表皮...

帮助学生发育的健身运动帮助学生发育的健身运动1、长跑有助于生长发育日本著名生理学家石河利宽教授曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童...

校园MM几个简单的修身妙招介绍一些十分简单的修身方法，只要运用手边的书包、矿泉水瓶等道具就能拥有完美曲线，锻炼场地也没有限制，无论是在室内还是郊游时都可以练习哦！1、肩部练习：练习部位，三头肌、韧带、...

校园健身要注意的三个地方校园健身要注意的三个地方量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大。但必须明确少年的身体锻炼...

校园健身中的时尚——街舞校园健身中的时尚——街舞首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动...

青少年健身要注意安全问题也许大家听说过“运动性猝死”这个名词。体院毕业时我以“对运动性猝死的研究”为题对此种病症进行过深刻的调研。运动可以帮助我们让身体...

高校流行散打健身法加入散打协会第一天，教练就讲练习要讲究武德，同时教我们要注意那些地方是不可以打击的，比如后脑，心口，小腹，膝盖等，这些地方容易造成很多伤害，甚至造成生命危险．毕竟我们学习散打，健身防...

考前适当运动能缓解考试压力六月是个考试月，不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试，怎样才能让孩子考前有个好状态呢？一起来看看使用运动的方法缓解紧张复习带来的生理和心理疲劳！1、运动要因人而...

高考生的饮食调理及健身方法饮食清淡营养安全如果家长已经买回一大堆“补脑”的保养品，最好的办法是它们扔进垃圾箱，最起码别给孩子吃。因为现代医学科学还没有证实哪种特殊的食品或保健品...

哪些食物适宜高考学子吃考生可以在高考之前多吃这八种食物，有效增强记忆力和抵抗力，“身体是革命的唯一本钱”，所以只有身体健康了，高考才能更有希望。1、龙眼中医认为龙眼性温味甘、具...

高考生需多吃增强记忆力的12种美食营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食...

用饮食治疗常见的“高考病”用饮食治疗常见的“高考病”腹泻——昼夜温差大，加之考生紧张，易引起消化不良，不注意饮食卫生，都是导致腹...

学生易打羽毛球能达到全身健身效果长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。其实，让人练...

1.不要给孩子制订每科考试分数指标，不要规定孩子考上什么学校，否则会给孩子加压。2.营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩子吃饭时或休息时听听音乐。不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果...

“我儿子倒像没事一样，我却每天为他提心吊胆，现在连睡眠都出现了问题”。昨天，一位40多岁的中年妇女来到市心理咨询中心专家史尧胜的心理门诊，请专家帮她解解心理的结。据该中心有关统...

青少年是一个发育最为重要的过程，在青少年时期，也是身体长高的时间段。有些家长就不知道青少年应该吃什么才会长高。其实家长这样想并没有道理，如果青少年在发育过程中没有摄取足够的营养的话，对身体发育影响也是...

上高中的学生，学习的压力是比较大的。有的时候孩子们给本没有时间去吃早餐，就去上课。时间久了这样的情况，会给高中生们带来致命的影响，比如，营养不良，还有就是发育不健全等等。所以，在平时的时候，作为家长或...

众所周知，小学生是我们明天的希望，祖国的未来，那么我们应该怎么来给我们明天的希望我们的小学生设计有营养的早餐呢？现在的人们生活在紧张忙碌的大都市，睡懒觉、来不及准备等诸多借口成为不吃不吃早餐的理由，那...

大家都知道牛奶是我们生活中不可缺少的营养补充品，牛奶里面含有丰富的蛋白和维生素，能帮助身体的消化和吸收.而且牛奶是种大众事宜的饮品，不管你是小孩子，老人，还是孕妇都可以喝.而现在牛奶的种类也是多的数不...

很多的家长都知道在孩子的青春期的时候，孩子的身体是会发生很多的变化的，其中该一个变化就是这个时候孩子会出现变声的问题，所以这个时候我们给孩子的饮食要注意对孩子声带的保健。首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白...

哪些运动适合学生的发育？我国曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。1、打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因...

孩子性早熟我们该如何应对国家“十一五”科技支撑计划的流行病学调查出炉，儿童性发育的时间轴又被提前了，从原先的普遍认为11至12岁开始发育，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11....

培养孩子的领导力从交际开始孩子天生都有交往能力，但并不是每个孩子都有好的交往能力，怎么提高孩子的交往能力呢？那就从小培养吧。1、教给孩子基本的交往技能像合作、协商、分享、轮流等交往技能都需要家长在潜移...

父母须知儿童最恐惧什么50%的孩子恐惧亲人遭遇不测恐惧心理减弱更多地是由于新闻，电影和电脑娱乐活动使孩子们心理上产生了某种保护机制。10多年来一直在这方面做调查德国研究不久前公布了最新的调查结果。报道...

哪些心理障碍会直接影响孩子成才从心理学角度，现在有不同程度心理障碍的年轻人，大致有以下10种类型：1、理想型：沉浸在理想王国里，眼高手低，不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高，一件事没有做完，又...

孩子心理压力过大会导致长不高虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓，必须引起家长的重视。专家表示，儿童成长障碍成因较复杂，切记不要...

准毕业生情绪焦虑？赶走你的焦虑吧！赶走准毕业生的情绪焦虑五月是大学毕业生们为了找工作进行最后的冲刺阶段，在现在经济衰退的影响下，相信很多未找到工作的准毕业生们心中充满了烦恼和疑问。20多岁的生命应该是...

盘点青少年的不健康心理盘点青少年的不健康心理1、陕隘。即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。2、忧郁。由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象...

1、优质蛋白不可少蛋白质是生长发育的基础，身体细胞大量增殖，其构成均以蛋白质为原料。青春期的中学生们对蛋白质的需要量增加，特别是优质蛋白。人体的蛋白质主要由食物供给，蛋类、牛奶、瘦肉、大豆等食物均含有...

对减肥很多人都是不陌生，这是一个很常见的事情，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱，选择一些适合自己的减肥方法，不过对人群不同，减肥方法选择也是不一样的，那学生如何减肥呢，学生减肥的...

小琳(化名)是一名17岁的高中女生，从小就很健康，家人也没发现她和其他孩子有什么不同。大约是在一个月前，小琳莫名开始出现腰痛症状，又酸又胀又痛，而且疼痛位置蔓延至整个腰腹部。因为恰巧碰上来&ldquo...

记忆对于学生来说是一项很重要的基本功，因为书本中有大量的知识点需要他们去努力记住，有的学生把自己学不好的原因归结为自己的记忆力不好，那怎么样让我们的记忆变好呢，今天我们就和大家分享一下如何训练我们的记...

饮食在大脑的正常运转中发挥着十分重要的作用，学生可以通过饮食上的调理均衡来达到提高记忆力的功效，牛奶，鸡蛋，鱼类等等富含蛋白质的食物都是很好的吃了记忆力好的食物，人体吸收也比较容易，但是要注意制定一个...

很多家长们觉得早上起床来给孩子做早餐是一件很困扰的事情，因为如果起得太早的话会觉得没有什么精神，白天上班压力大，工作严重受到影响，所以很多家长们都是让孩子到外面吃早餐，其实孩子吃早餐是很重要的，我们都...

我们都知道小学生处于身体发育的阶段，如果你们出现不吃早餐的问题，这可能会导致你们的出现营养不良或者胆结石等问题，所以我们建议大家应该要知道避免不吃早餐这种情况。小学生不吃早餐的危害是比较多的，希望爸爸...

学生记忆力不好的话，会影响学习成绩的，对于这些学生来说，不妨通过饮食来改善记忆力。关于学生记忆力不好吃什么这个问题是需要学生朋友们多多了解的，这样才能有效改善记忆力，下面就让我们一起来了解下学生记忆力...

现在学生的饮食健康已经被越来越多的人所关注，可是许多家长都不知道怎么样的饮食常识才是健康的，今天我就给大家普及一下有关小学生饮食健康小常识的知识，大家一定要注意学习哦。1、注意营养平衡。在日常饮食中要...

现在的生活水平逐渐的好转，所以孩子的营养是家长非常关心的，哪个家长不希望自己的孩子能够健康的成长呢，特别是对于小学生而言，早餐是非常重要的，很多家长关心小学生营养早餐的食谱。那么，小学生营养早餐食谱大...

现如今，由于大多数的人很少在工作或学习中锻炼身体，因此，颈椎病也成为目前发病几率很高的普遍存在于学生和白领人士身上的疾病，尤其是对于学生来说，其长期坐在课桌上学习，而更容易在颈椎方面出现问题，因此，学...

学生脱发是不正常的现象，像这个年龄脱发严重的话，容易产生自卑心里，不仅影响学习，还影响社交。因此了解学生脱发怎么办这个问题对学生及学生家长来说是很重要的，那么学生脱发怎么办才能治好呢？下面就为大家介绍...

很多的中学生学习压力很大，经常是自己班上的学霸，马上就要面临考试了，考试对于学霸们来说既紧张有压力，自己身为一个学霸如果考不好的话，会给自己的学业带来很大的影响，所以渐渐的很多的中学生就经常掉头发的毛...

跳绳是一种非常简单而方便的运动，很适合大众的一项体育健身运动，而且人们随时随地都可以做，经常跳绳的话有很多好处，不仅能够起到减肥的效果还能够增加人的体质，那么调整到底有哪些具体的好处呢？接下来就让小编...

在冬末春初的时候，腮腺炎会开始流行，而2到15岁的人群就是腮腺炎的高发人群。腮腺炎具有一定的传染性，患者还会有发烧、头疼等症状。腮腺炎一定要及时接受治疗，否则会引发各类并发症，对孩子日后的健康产生极大...

不管在什么样的教育模式下，孩子们都需要不断的提高自己的记忆力，一个人的记忆力水平如何直接关系到他的学习能力，这对学习乃至工作的帮助都是很大的，那么提高小学生的记忆力有哪些方法，对小学生来说，多背多记、...

事实上每个人的记忆力水平都是存在区别的，而且与很多因素有关系，先天性的影响只占很少的一部分，多数都是在后天生活中不断培养和锻炼出来的，那么提高学生记忆力方法哪些好？对学生来说，最大的职责就是学习，反复...