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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

耳垂越长、耳朵越大越长寿?
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耳垂越长、耳朵越大越长寿?

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华  民间有种说法,认为耳郭长、耳垂大是“福相”。据说中医还有“耳诊”,耳朵大是“先天足”的表现,果真如此吗?所谓“先天足”的...

西牧乳业登黑榜:使用过期原料 配方管理混乱
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西牧乳业登黑榜:使用过期原料 配方管理混乱

  使用过期原料西牧乳业登黑榜  北京商报讯(记者 钱瑜 王子扬)11月28日,国家食药监总局发布对新疆西牧乳业有限责任公司检查情况通报。西牧乳业在此次“体检”中查出多达12项问题...

卧底局长揭保健品骗局 被骗老人梗着脖子嚷东西有效
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卧底局长揭保健品骗局 被骗老人梗着脖子嚷东西有效

郝如翔在保健品营销现场进行科普安泽娣/摄郝如翔与体验店老板谈话  保健品营销现场气氛热烈。几百位老头老太太坐在那里,欢呼着鼓掌,只有郝如翔一个人偷偷垂下手,把手机藏在袖子里,打开了摄像头。  台上,自...

药片为什么大多是白色的
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药片为什么大多是白色的

  从小我就体弱多病,是个药罐子,用我妈的话说就是吃药比吃饭多,吃了这么多药,我发现一个问题,为什么药片大多数是白色的呢?这里面有什么道道吗?药片为什么大多是白色的  居然吃那么多药啊,心疼你一秒钟。...

寒冷天气穿衣三原则
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寒冷天气穿衣三原则

  今天,受冷空气影响,京城将度过下半年来最冷的的一天,最高气温降至1℃,最低气温-6℃。明天开始气温将有所回升,到了周末,最高气温将回升至6℃,今冬北京十分干燥,公众需安全用火用电,谨防火灾和一氧化...

自热火锅安全吗?消防人士:加热包若破损有安全隐患
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自热火锅安全吗?消防人士:加热包若破损有安全隐患

  15分钟就可在家吃火锅自热食品真的安全吗?  广州日报  “自热火锅”走俏安全吗?  消防人士:加热包主要原料是生石灰若破损有安全隐患  食品专家:食品安全是问题  广州日报讯(全媒体记者卢梦谦、...

月子中心野蛮生长:花费动辄几万 育婴师培训3天上岗
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月子中心野蛮生长:花费动辄几万 育婴师培训3天上岗

  新华社北京11月29日电题:月子中心怎么成了野蛮生长的“熊孩子”  新华社记者赵丹丹、董小红  “医护人员24小时贴心护理”“为产妇和新生儿提供强有力的医疗保健支持”……看到月子中心这样的宣传,准...

预防感冒的5个小妙招
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预防感冒的5个小妙招

  文章来源:微信公众号KK健康  感冒太难受了!鼻塞咳嗽流鼻涕……想要预防试试这5种方法,麻麻再也不用担心我感冒了。...

皮肤轻轻一抓就出红印是怎么回事
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皮肤轻轻一抓就出红印是怎么回事

  文章来源:微信公众号“春雨健康科普(chunyuyuedu)”  你是否经常有或者曾经有过这样的体验:感觉皮肤有点儿痒,轻轻抓了一下就出现了非常明显的红印子?如果有,别沮丧,你并不孤单,这种情况累...

研究发现:醉酒一次大脑受损一年
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研究发现:醉酒一次大脑受损一年

  人人都知道喝酒不好,但醉酒后的长期影响却少有人在意。美国华盛顿大学研究人员近日在《成瘾行为》期刊上发表报告说,只要喝醉一次,就会对大脑产生持续一年的影响,导致此后一年中酒量都会变差,并更易呕吐、昏...

少白头分血热和血虚 两个配方可治疗
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少白头分血热和血虚 两个配方可治疗

  湖北刘先生提供:我今年32岁,有少白头,以前都是染发,但又担心染发对身体不好,最近看到一个偏方据说能治少白头。具体方法是:用柏树种子的外壳,即柏壳,做成枕头的填充物,枕半年,白发就能变黑。想请专家...

很管用的降脂顺口溜
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很管用的降脂顺口溜

  我们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病,高血脂会影响到血糖的正常。因此,对血脂不正常的糖尿病患者,降脂也是降糖工作中的重中之重。河南省南阳市中心医院普外科张海洋医生教给我们记住这个顺口溜。很管用的降...

冬天降火首选两种水果
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冬天降火首选两种水果

  冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还...

百病从寒起 寒从足下生
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百病从寒起 寒从足下生

  一到寒冬,人们都会很注意保暖,但是不少人却会忽视脚部的保暖。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。  双足分布有60个穴位,占全体穴位的1/10,许多通往全身...

寿命长短与肾气有关
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寿命长短与肾气有关

  记得曾有人讲过古代选武将的故事,古人在选武将的时候,除了看一个人的文治武功外,最后还要看这个人的身体,重点就是看这个人的腰部腰眼的地方,是不是圆隆隆的鼓出来。如果是这样的,就表示这个人的肾气很足,...

男人常按这个部位寿命长
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男人常按这个部位寿命长

  “人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生命质量。男人常按这个部位寿命长  男科保健,有...

三句话就能分辨食物寒热
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三句话就能分辨食物寒热

  本文专家:  北京中医药大学教授贺娟  广东省佛山市中医院罗文峰主任中医师  中国中医科学院教授杨力  中医认为,人的体质有寒热虚实之分,食物也有寒热之别。  对于寒性食物,如果体质偏于虚寒,易出...

游戏成瘾被列入精神障碍 “离不开”是判定成瘾关键
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游戏成瘾被列入精神障碍 “离不开”是判定成瘾关键

  沉迷游戏、网瘾到底是不是病、该不该治?国内外学者曾对这个问题争执不下。近日,世界卫生组织(WHO)做出了结论,将游戏障碍(即通常所说的游戏成瘾)首次在全球范围内列入了国际疾病分类(ICD)精神与行...

每天吃苹果疾病绕道走
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每天吃苹果疾病绕道走

  常言道,“每日一苹果,医生远离我”。英国《每日邮报》载文,总结了苹果的十大新好处。每天吃苹果疾病绕道走  1.降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆...

每天三杯咖啡帮你远离医生
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每天三杯咖啡帮你远离医生

  咖啡好喝,但究竟喝多少有益健康众说纷纭。英国研究人员比较200多项相关研究后发现,适量饮用咖啡是安全的,每天饮用三杯益处多。每天三杯咖啡帮你远离医生  南安普敦大学研究人员收集关于咖啡对身体各方面...

人生四季养生经
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人生四季养生经

  受访专家:  中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍  一年有四季,人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿。中...

三种植物放在卧室舒缓身心
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三种植物放在卧室舒缓身心

  在卧室中放盆绿色植物可以起到舒缓身心的作用。按照专家推荐,散尾葵、芦荟和洋常春藤这三种植物适合放在卧室。三种植物最适合放在卧室  英国《每日邮报》援引研究人员的话说,散尾葵可以增加空气中的湿度,有...

调查:超6成人认为1个人去餐馆吃饭会感到尴尬
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调查:超6成人认为1个人去餐馆吃饭会感到尴尬

  如今,随着城市生活服务设施越来越完善,许多年轻人尤其单身青年会选择外出吃饭,但他们中不少人感慨,一人就餐略感“凄凉”,总能遇到各种尴尬:前台服务员高喊“一位里面请”;一人时常被拼桌、让位;滋味如何...

每天约1500人死于心脏性猝死 学会7招能救命
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每天约1500人死于心脏性猝死 学会7招能救命

  有一种疾病,来势凶猛,死亡率高,让人措手不及——心脏性猝死。  近些年,关于心脏性猝死相关新闻屡见报道,但很多人对于导致心脏性猝死的因素、危害及防治的认识程度还远远不够。  针对中国互联网用户开展...

生活中如何正确养护头发
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生活中如何正确养护头发

  在如今颜值当道的时代,大家或多或少都会注意自己的外貌,而头发就是检验颜值的重要标准之一。可是生活压力大,节奏快,再加上不良的生活习惯,甚至连不少“90后”都开始谢顶了。脱发、头发少、发质差让部分人...

男子白天长期低头每晚还躺床玩手机 险致瘫痪
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男子白天长期低头每晚还躺床玩手机 险致瘫痪

  原标题:白天长期低头每晚还躺床玩手机3小时 成都40岁男子险全瘫  每天睡前躺着玩一玩手机,已经是很多现代人的不良生活习惯,但也仅仅是不良生活习惯而已,其严重性很难和“全身瘫痪”联系起来...

13款食用盐对比测试:45块的高档盐竟不如3块的普通盐
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13款食用盐对比测试:45块的高档盐竟不如3块的普通盐

  13款食用盐对比测试:45块的高档盐竟不如3块的普通盐...  文/陈宇  继上次鸡精调味料测评两个月后,专注于‘柴米油盐酱醋茶’测试的消道长又要与大家见面了,这次为大家带来的是“百味之王”——盐...

常敲双腿清肝明目
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常敲双腿清肝明目

  敲敲大腿外侧的胆经,有助于提神醒脑,缓解眼睛干涩、便秘等“坐出来”的毛病。  在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆经上下贯穿身体,就像掌管门户开合的连接轴一样,是气机升降出入的枢纽,对各个脏腑功能...

痰湿体质三种祛湿方法
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痰湿体质三种祛湿方法

痰湿体质三种祛湿方法  1、拔罐疗法  拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的...

指甲上月牙越多越好吗
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指甲上月牙越多越好吗

  前不久,一篇题为《指甲上“月牙”是健康晴雨表》的帖子在朋友微信圈和微博上风行。谣传“月牙”反映人的健康,“月牙”越多越大越健康,精力越充沛。指甲上月牙越多越好吗  其实并非如此。医学研究表明,“月...

每天做好七件事全年不生病
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每天做好七件事全年不生病

  ①科学饮食:少吃一两口奶豆天天有  想要一年不生病,首先就要吃得好!广州市疾控中心慢性病防治科科长林国桢介绍,一个好的生活方式,最切实可行的就是从饮食做起。一个健康的饮食习惯要记住下面4点:  1...

几毛钱一管的红霉素软膏功效超多
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几毛钱一管的红霉素软膏功效超多

  1. 鼻干、鼻出血  干燥的天气会让一些人原本干燥的鼻黏膜更加脆弱,于是流鼻血的现象时有发生。还有很多人有抠鼻子的习惯,很容易造成黏膜破损、出血,引发鼻内炎症。  可以用棉签蘸浸温水来清...

男人有三个症状警惕癌症
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男人有三个症状警惕癌症

  癌症在发展成为难以控制的情况之前,总是有那么一些小信号,这些信号看起来正常而又不正常,很多人就会想着,再等等看吧,都只是小毛病,结果一等就等到了晚期的报告。  男性在家庭中通常扮演一个主心骨的角色...

几点睡才叫美容觉
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几点睡才叫美容觉

  睡觉对皮肤的重要性不言而喻,很多人甚至纠结于“美容觉”的具体时间。其实,美容觉的关键不在早睡,而在于睡得够睡得香。几点睡才叫美容觉  一般所说的“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,因为这...

肾不好手上有四大信号
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肾不好手上有四大信号

  肾位于腰部,脊柱两旁,左右各一,故《素问·脉要经微论》说:“腰者,肾之府”。由于肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。由此可知肾对于人体的重要性,是不言而喻的。肾如果...

人参五种吃法滋补抗衰
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人参五种吃法滋补抗衰

  人参除常在配方中应用外,单独使用也多能起到良好的疗疾保健效果。下面我们就来看看人参的五种服用方法。人参五种吃法滋补抗衰  噙化取人参切成薄片,分数次放入口中,缓缓噙化咽下。用于久病虚弱、肺虚喘促、...

水里加一宝百病自然消
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水里加一宝百病自然消

  想要身体好,水中加一宝,大病小病不来找,天天健康没烦恼!  没错,很多时候我们看到了很多养生方,不是太难操作,就是材料太难找。这次小编就整理了健康时报10多年来报道过的养生方,方法简单,只需再水中...

早上8点前的时光决定人生质量
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早上8点前的时光决定人生质量

  世界上有一群可怕的人:他们说早睡就能早睡,说早起就能早起。  那些坚持早起的人,最后都变成了这样:  Twitter创始人,移动支付公司Square首席执行官JackDorsey,坚持每天5:30...

这些便宜东西能治很多病
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这些便宜东西能治很多病

  《黄帝内经》里讲:“五谷为养、五果为助、五畜为益。”  想要身体好,你最该吃的不是稀少罕见或是大补的东西,而是身边最常见最便宜最有用的食物!  比如以下几种,祖先们早早发现了它们的养生功效和用法!...

公认的十大短命生活习惯
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公认的十大短命生活习惯

  “只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上,很仔细地劝告过大家!  以下这几个短命生活习惯,一定不要再有!公认的十大短命生活习惯...

科学家:爱唠叨的人心脏好
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科学家:爱唠叨的人心脏好

  人类是群居动物,需要经常交流信息、抒发情感。科学研究称,男性每天平均说7000个单词,而女性要说2万个。  当表达的需求未得到满足时,便会转化成一个人之常情的形式——唠叨。  通常情况下,唠叨产生...

北京丰台区食药安委集中销毁18吨假冒名酒
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北京丰台区食药安委集中销毁18吨假冒名酒

  北京市丰台区食药安委集中销毁18吨假冒名酒  11月28日,北京市丰台区食药安委集中销毁近两年执法活动中罚没的18吨假冒伪劣名酒。记者现场发现,茅台、国窖、五粮液(65.600,0.00,0.00...

防霾护肤品是熊掌还是鸡肋?宣传噱头大于实质效果
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防霾护肤品是熊掌还是鸡肋?宣传噱头大于实质效果

  需求决定市场,随着当下消费者对雾霾、PM2.5超标等环境问题的关注愈加紧密,口罩和空气净化器已经成为“雾霾经济”下市场中不可或缺的部分,同时也为化妆品公司打开了更有潜力的细分市场,带来新的消费增长...

为什么手被纸割伤特别疼?疑问终于解开
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为什么手被纸割伤特别疼?疑问终于解开

为什么手被纸割伤特别疼?  手指被纸割破虽然是小伤,但让人一想起来就不寒而栗,这是为何呢?英国皮肤科医师海莉·哥德巴赫说,人用手指来探索世界,做各种精细动作。因此,作为人体的安全机制,手指上的神经末梢...

女性冬季养颜护肤小知识
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女性冬季养颜护肤小知识

  在《诗经·硕人》篇中,描写女子“手如柔荑,肤如凝脂”,这大概也是许多女性所追求的皮肤理想境界。在冬日萧瑟忧郁氛围的笼罩下,大多女性对于皮肤的管理也有些懈怠,可是如果想要保持良好的皮肤状态,无论是什...

办公室八大恶习一定要改
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办公室八大恶习一定要改

  办公室健康恶习大盘点  长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!  1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知...

这三个习惯比吸烟更伤人
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这三个习惯比吸烟更伤人

  据日本门户网站livedoor刊文报道,大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常生活中或许也有一些和...