孕妇吃什么对胎儿好？想让宝宝聪明过人，孕期饮食大有讲究！下面就一起来看孕育聪明宝宝该如何吃！孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段（孕早期；孕中晚期的衔接期；出生后3个月内），就有两个阶段在孕期。为此，优生...

孕期如何控制体重？孕期不好好控制体重的话，易造成体重超标，形成巨大儿，增加分娩难度，宝宝和妈妈都可能会有生命危险！想控制好体重，你要这样吃！很多准妈妈认为，孕期是最幸福的时期了，因为可以不必节食，为了...

孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好，是全家人都关心的话题。然而，事实上却是，许多孕妈妈一方面进补过度造成肥胖、高血糖、宝宝过大、难产等，另一方面又存在着...

最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负...

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果防辐射关键词：番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素...

养生之道网导读：越来越多的准爸爸妈妈认识到胎教的重要性，它是人一生教育的最开始，对胎儿的智力发育有很大的促进作用。而胎教中最常用的就是音乐胎教，可这其中有什么讲究，还有怎么选择音乐等，这些问题就让爱美...

养生之道网导读：怀孕期间，除了腰疼、尾椎骨疼、腿抽筋等生理的不适之外，日常生活中还会有很多小事让准妈妈觉得很出糗，这些糗事虽尴尬，但说起来也充满欢乐，会让准妈妈在产后回想起来忍俊不禁。……今天小编要为...

养生之道网导读：听说很多妈妈在怀孕期间会长黄褐斑，这对爱美的妈妈来说可是很伤心的。其实有一些黄褐斑在分娩后是会逐渐消退的，因此准妈妈们也不用过早担心。……为什么孕妈妈会长黄褐斑？如果是肌肤容易敏感的怀...

养生之道网导读：孕期准妈妈如何护肤？怀孕期间孕妇护肤品使用是要特别注意的。那么，孕期准妈妈如何护肤呢？下面小编就为大家详细的介绍孕期如何护肤。什么是孕期护肤一般来讲，准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常...

对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根...