随着生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地抗疲劳呢？下面360常识网就从食物上为大家介绍一二吧！抗疲劳的食物有哪些呢？1、黑巧克力...

养生导读：剖腹产后适合吃什么？这是很多准妈妈及其家人都关心的问题。剖腹产的准妈妈饮食要多加谨慎，合理饮食才能促进伤口愈合、补充营养。具体剖腹产后适合吃什么呢？小编推荐15种食物。剖腹产后适合吃什么？剖...

养生之道网导读：饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖...

山药营养成分十分丰富，含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、淀粉、胆碱、纤维素、维生素A及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药自古以来供药用，其性平，凉润，味甘而无毒，能健脾胃、补肺肾，主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳...

养生之道网导读：吃什么东西利胆？很多常见的食物是利胆“高手”，只是很多人不知道而已。那么吃什么东西利胆呢？小编为您介绍10种常见的利胆食物。吃什么东西利胆？1、蒲公英中医认为，蒲公英味苦甘性寒，归肝、...

养生之道网导读：胆固醇高的人要少吃肉，并非不吃，那么胆固醇高吃什么肉呢？肉有“红肉”和“白肉”之分，胆固醇高的人可以适量吃些白肉。具体胆固醇高吃什么肉？小编推荐9种肉类。胆固醇高吃什么肉？现代营养学上...

养生之道网导读：胆固醇高喝什么好？除了要多喝白开水，一些可以降低胆固醇的饮品也要常喝。那么胆固醇高喝什么好呢？下面小编推荐几种适合胆固醇高的人喝的东西。胆固醇高喝什么好？1、苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑...

小孩子不爱吃饭是有很多原因引起的，如果宝宝长期不爱吃饭家长们就要引起重视了。那么小孩不爱吃饭怎么办？和360常识网一起来了解一下吧。小孩不爱吃饭怎么办1、小孩不爱吃饭怎么办:固定吃饭时间使孩子形成饭点...

导读：冬季寒冷，也少冒油光，很多懒MM都放弃了对面部的细心呵护，角质层越积越厚，毛孔越来粗大，怎么解决毛孔粗大的干扰呢？小编马上来推荐几种怎样收缩毛孔的方法吧！冬季寒冷，也少冒油光，很多懒MM都放弃了...

果汁萃取了水果的精华汁液，100%纯鲜榨果汁，涵盖了水果中的所有养分，是健康保健饮料。由于果汁的食用方便、口味极佳，因此深受女性及小朋友的喜爱，也有不少爱美人士选择饮用自制减肥果汁来保持身材。下面36...