白露的到来预示着秋天真正来了，“秋燥”是爱美人士需要用心面对的问题。秋天空气干燥，皮肤水分的流失容易引起皮肤干燥、粗糙、甚至还泛起皮屑。此时既要适当改变护肤习惯，把防晒的重心转移到保湿上来，又要注意生...

进入这个特殊的季节秋季，人们开始更加注重养生的工作，但对于如何养生却是一无所知。其实小编想告诉大家，其实秋季养肺是关键，因为秋季的干燥易使身体内的中水分逐渐减少，导致肌肤、鼻、咽喉等出现异常，而最严重...

　　老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！　　据介绍，台湾人最喜欢吃栗子，所以台湾长寿的老人也特别多，这和爱吃栗子的养生保健功效密不可分！医生介绍，...

夏秋交替之际，很多市民会有脾胃功能减弱的现象，体虚者尤其如此。王东旭主任介绍，粥和汤是此时调节脾胃最好的饮食。秋后早晨喝碗粥或汤，还能防秋燥。王主任向广大市民推荐立秋养生第一汤“白银汤”。立秋后，人们...

《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。“秋后萝卜赛人参”，市场上的萝卜种类有很...