| 瑜珈虽然历史悠久，但正式传来中国却只有40年左右。最近港台开始流行在摄氏35度至38度下练习“高温瑜珈”（BikramYoga）。“高温瑜珈”由印度瑜珈大师BikramChoudhury与其妻子创立，在美国发扬光大，美国乐坛巨星麦当娜、NBA球星麦克尔·乔丹都是高温瑜珈的拥趸。去年初“高温瑜珈”引入香港，立刻受到明星与名人的热爱。 电影明星及名模黄佩霞在香港开设了“PureYoga”高温瑜珈练习室，演艺圈的不少名人都来这里跟随黄佩霞练习。黄佩霞高兴地说：“演艺圈压力非常大，我好开心可以帮助他们改善生活及拥有健康的身体。”瑜珈到底有什么好处，可以吸引众多明星、名人及白领的热爱？本报为此对黄佩霞进行了独家专访。 香港明星热练高温瑜珈 ·记者：练瑜珈有什么好处﹖与练健身舞有什么不同﹖ 黄佩霞：?健身舞主要是练习心肺功能，类似跑步及踏单车，瑜珈Ｙｏｇａ其实是Ｕｎｉｏｎ合一的意思。主要是讲求心、身及灵魂上的 |
香港明星热练高温瑜伽
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