| 养生导读：随着生活改善，人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举，诸如饮食养生、嗜好养生、情绪养生、运动养生、功能养生、书画养生等各有其道。 茶是健康饮料，文明饮料，这已是大多数人的共识。目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。喝茶好处很多，论述也很多。有说饮茶有百益无一害，有说饮茶有十大功能，有说“茶是万病之药”等等众说纷纭。 饮茶的几大好处 一.茶能解渴提神它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比。 二.茶含有人体所必须的丰富营养成份。 三.茶防治多种疾病包括抗衰老抗癌防癌与治疗爱滋病等。 四.茶能陶治情操使人心身更健康。 而茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质--茶多酚。 |
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