| 养生导读：大家对绿茶和枸杞可能都是了如指掌了，但是很多人为了方便，把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡，大家可能不知道他们是可以互相吸湿的，所以说不能一起冲泡的，如果放在一起就会失去药性了，喝了对身体没有什么作用，大家一定要适当的了解一下相关的知识，对自己在饮用茶的时候有一定的帮助。 每一种都具有不同的功效，人们在饮用时，一定要了解其茶的功效，根据自身的情况来选择，这样才能喝出健康。同时，有些茶是不能同时饮用的，这需要朋友们特别的注意。 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。 给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。 |
健康喝绿茶 轻松避不适
内容版权声明：除非注明，否则皆为本站原创文章。