广府汤即广东人煲煮的老火靓汤,已有数千年历史。广东人补肾多采用补肾的药材煲煮广府汤,既能享受美味,又能滋阴补肾,比吃药更好,更健康。这里介绍几款传统的补肾老火汤,让你轻松补肾。 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。 肾虚的表现及建议: 表现1:熬夜让美貌不再 分析:肾气为人体的生命活动提供原动力。肾虚时人体元气不足,身体机能减退,女性多表现在面部。如果面容苍白多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。一般而言,肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症处理。 建议:每天要有稳定的睡眠时间,可以改善疲惫的状态。但 |
女人肾虚三表现 3款药膳汤助调养
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