《四休安乐法诀》

养生之道网导读：《四休安乐法诀》(《遵生八笺》)粗茶淡饭饱即休(1)，被破遮寒暖即休、三平四满过即休(2)，不贪不妒老即休。(注释)(1)休……

《四休安乐法诀》(《遵生八笺》)

粗茶淡饭饱即休(1)，被破遮寒暖即休、

三平四满过即休(2)，不贪不妒老即休。

(注释)

(1)休：停止的意思。

(2)三平四满过即休：是说平稳过得去即可。

(按语)

此诗所论即《黄帝内经》“恬淡虚无”之意。人生在世，不可过多奢望，只要日子过得去即可，千万不要为功名利禄所迷惑。