| “亚健康一一在健康状态与疾病状态之外，人体存在一种非健康非患病的中间状态”，又称为“灰色状态…‘第三状态”。这是前苏联科学家布赫教授在20世纪80年代研究发现并提出的人类生命的一种状态，此后逐步引起国际各界人士的重视并作了大量的调查研究。世界卫生组织调查发现，亚健康人群约占总人数的70％，这一调查发现，促使医学界广泛关注，各地不断涌现有关研究机构，广东省中医药学会亚健康专业委员会在2005年7月成立，提出对亚健康的诊断标准和很多干预及防治方法。 罗仁教授在《不治已病治未病》一丈中，提出“亚健康的常见临床表现是：1疲劳，2失眠或嗜睡，3健忘，4食欲不振，5烦躁不安，6抑郁或消沉，7焦虑不安，8头晕，心悸、气短，9大小便异常，10性欲低下，11免疫功能下降（如常易感冒等）”，“亚健康主要以主观感受为主，客观体征极少或没有，症状可单一出现，也可以交替或合并出现。” |
常打太极拳可预防亚健康
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