矿泉水放多久不能喝

文章目录

一、矿泉水放多久不能喝

二、喝矿泉水的好处

三、喝矿泉水要注意什么

矿泉水放多久不能喝

矿泉水的保质期是一年,如果未开封的矿泉水放置在没有阳光照射的地方,一年之内饮用是不会有任何问题的。但是开封后的矿泉水就不受上述期限的保证,应尽快饮用。因为细菌无处不在,虽然瓶盖会隔绝一部分细菌,但是我们在喝矿泉水的过程中,还是会在瓶口上留下细菌,而这些细菌足够让它们不断滋生,从而导致矿泉水变质。

由此,开盖之后的矿泉水最好是当天喝完,如果没喝完,最多也只能放一天。如果是夏季,当天没喝完的矿泉水就不要再喝了,夏季细菌滋生的非常快。如果您觉得浪费,可以把矿泉水放入冰箱或者浇花,不要因为节约一点水,而让身体健康受到威胁。

喝矿泉水的好处

矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压,痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外,绝大多数矿泉水属微碱性,适合于人体内环境的生理特点,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,促进新陈代谢,加速疲劳消除。

喝矿泉水要注意什么

1、矿泉水是一种富含对人体有益的矿物质元素的所以不适合进行加热,喝的时候冷饮或者稍微加温最为适宜,并且不能煮沸饮用。

2、储藏的时候最好是放在干燥阴凉通风的地方,要避免阳光直射。

3、婴幼儿不适合饮用矿泉水,因为矿泉水中含有多种对人身体有益的矿物质微量元素,这些元素多维钙、镁还有一些其他的矿物质微量元素。本身婴幼儿的身体的消化能力就不是很强,如果在应用这些富含矿物质元素的水那么就会加重婴幼儿的身体负担,所以矿泉水不适合饮用矿泉水。

4、饮水机一定要放在阴凉避光的地方,千万不能放在阳光直射的地方,以免滋生绿藻。若实在有困难,也应采取措施,为水桶加罩避光桶套。

5、打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完,春、夏季最好在7-10天内喝完。

6、饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水亚硝酸盐增加不宜饮用。

7、用过的空桶要放置在干净的地方,不要往里面倒脏水、扔污物(如烟头之类),而造成矿泉水厂清洗、消毒困难。

8、饮水机要定期消毒,最好半年一次。避免二次污染,保证饮水安全卫生有益健康。

9、水一旦产生细菌,可加热消除细菌。