压力大易患上4种疾病病症一：感冒如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手...

压力大怎么办3招轻松减压学会管理情绪工作压力大如何管好自己情绪1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，...

在成功背后、压力面前，你最需要的是什么？不妨做一做如下测试：如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？a、海边b、山上c、草地上d、屋顶选择a的人：对你来说，当生活中出现挫折或者失...

小陈和小武本来关系不错。日前，两人因意见不同，吵了起来。伶牙俐齿的小武语音压倒了小陈。一气之下，小陈突然什么都听不见了，而且越着急越听不见声音。但奇怪的是，医生经过仔细检查，认为她的听觉系统没有任何病...

压力真的可以致人于死地吗？每当你经历或想像有威胁性的事情时，你的压力反应会自动产生。这里没有所谓中间状态，它是一个有或无的反应。压力反应会发生在一场车祸中，而且会在以后每一次回忆车祸时发生。身体不会区...

24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。生活中很...

最近，自杀事件频频上演，主角有不少“职场人士”，有些更是位高权重的领导，这再度引起了大众对职场压力的关注。究竟压力大到何种程度会令人轻生？职位越高是不是心理问题越严重？哪些行业...

从某种意义上讲，生病本身，也是身体在压力累积之后的一种自我放松与修复的表现，包括由生病的方式所做的排毒。我们需要学习可以将压力减少到最小的放松技术，那些压力无处不在，并且在不断地积累。...

每个人都会做梦，梦境会反映一个人的内心世界。近日，美国《自我》杂志刊登心理学家的文章称，如果最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能出了问题。压力过重是让人频繁做梦的主要原因，经...

最常用的食法就是熬粥，快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。特别是烹煮各类海鲜粥、肉片粥、鱼片粥、牛腩粥时，薄荷的辛辣感还可以起到去腥、提味的作用，增加粥品的鲜美口感...