多加注意 食用豆类的误区
误区一：煮饭随便放豆不少家庭喜欢在煮饭的时候把所有的豆子一股脑儿全扔进锅里煮。豆是好东西，但食物当中增加了豆类，从营养守衡的角度出发，主食要相应减少。因为大豆（青豆、黑豆、黄豆）含脂肪高，杂豆中（小豆...
食用鲜黄花菜怎么预防中毒
据专家介绍：鲜黄花菜中含有一种名叫秋水仙碱的物质，进入人体后，经氧化生成的二秋水仙碱对人体的胃肠道和呼吸系统具有强烈的刺激作用，可以使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。因此，食用鲜黄花菜前一定要先经过...
食用安眠药中毒的症状
安眠药中毒有哪些表现及如何诊断？1、神经系统症状：头晕、记忆力消失、嗜睡、共济失调、知觉消失、腱反射消失，严重者昏迷、抽搐、瞳孔扩大、对光反应消失。2、呼吸、循环系统初期呼吸速率减慢且规则，以后则呼吸...
如何不再“早熟” 坚持母乳喂养 食用有机奶粉
无论“早熟门”引发的“激素门”如何收场，摄入人工合成激素会导致婴幼儿性早熟已是不争事实，而各地不断报出的早熟案例加剧了家长们担忧，如何才能让孩子远离性早...
食用榛子的价值有哪些
作为坚果之王，榛子的价值可是非常的高，它的这种高不仅表现在榛子的营养非常的丰富，含有丰富的维生素和其他的营养物质，还包括榛子含有非常大的药用价值，对于治疗高血压、糖尿病、抗癌等都含有非常大的好处。榛子...
哪些人不适合吃食用色素？食用色素的副作用有哪些
饮食虽然是生活中比较小的事情，但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响，其中食用色素虽然是我们常吃的食物，并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用，下面一起看一下哪些人不适合吃食用色素。副...
食用酸奶燕麦能减肥吗？
要想拥有一个好的身材，就需要付出努力，其实合理膳食就能起到不错的减肥效果，那么酸奶燕麦能减肥吗？燕麦与酸奶都是低热量食物，不管吃多少都是不会发胖的，而且还会改善肠道的消化功能，排毒又养颜，不过一定要注...
食用无糖酸奶能减肥吗？
身体过于肥胖对人体健康的隐患还是很大的，而且身材不好也会影响到人们的形象，让气质和魅力大打折扣，此时还是需要注意正确减肥的。其实能够起到减肥效果的方法有很多，酸奶减肥法就很常见，它不仅富含钙质维生素，...
食用酸奶燕麦片能减肥吗？
对正在减肥的人们来说，还是不要盲目节食的，更不要随便的吃一些减肥药，这些都对人体健康很不利，还是需要确保方法正确性的。其实很多食物不仅营养丰富，减肥效果也是很好的，如酸奶，燕麦等都是比较常见的，不过一...
食用酸奶麦片减肥吗？
用酸奶来减肥是比较常见的一种方法，因为酸奶本身的味道就很好，酸甜可口，加上它富含多种营养元素，对人体的好处还是很多的。不过在食用酸奶的同时，还可以加入其它的减肥食物，毕竟酸奶是不能空腹食用的，一般与燕...