脑出血严重危害人类健康的四大疾病之一，在美国占人口死亡原因的第三位，日本占第二位，我国占第一位。对脑出血患者的家庭护理的最终目的是使其达到生活自理或协助自理。1、心理护理脑出血病人常有忧郁、沮丧、烦躁...

本山大叔突然脑溢血，全国震惊。我爸爸患有高血压，有过一次脑溢血的历史，现在走路都有点瘸。当时医师说，这已经很好了，脑溢血的死亡率非常高，就像一颗定时炸弹随时会爆发。请问医健馆，万一爸爸在家发起病来，我...

新生儿体温调节功能尚不成熟，在过分保暖、患感染性疾病或是在炎热的夏天喂水不足时，均可以引起发烧，而发烧过高时还可引起抽风。急救措施1.当新生儿体温在38℃以下时，一般不需处理。当在38～39℃之间时，...

小儿呼吸道被异物阻塞了，作为父母的应该怎么做？①及早识别小儿呼吸道异物阻塞，一边急救，一边向120呼救。②如果小儿尚能说话、哭叫、咳嗽、能配合，应鼓励其用力咳嗽，试图咳出异物。③拍背和胸、腹部推击法反...

日常生活中因为总总原因导致意外伤害，那么对于意外伤害应该如何急救方法呢？意外是在所难免的，儿童的意外伤害更加要小心注意！创伤的急救处理：对大量出血的患儿，应首先止血;对切割伤及刺伤等小伤口，可挤出少量...

小儿眼睑浮肿最常见于小儿急性肾炎，多发于秋凉季节。小儿肾炎属自体免疫性疾病，患儿多为5~10岁的儿童，70%~80%的患儿有浮肿，而浮肿最早出现的部位是眼睑，尤以清晨起床时最为明显。因为眼睑处组织松弛...

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　　岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？　　其实，抗击衰老的最好方法就是最好预...

　　泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。　　泡脚水温40℃左右为宜　　一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质...

　　吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。那么，我们在处理剩菜剩饭时，需要注意什么呢？以下教你健康的剩菜剩饭处理方法。　　原则———剩荤不剩素，凉菜都别留　　众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝...

　　淘米水洗面润肤还祛痘　　在皮肤科医生眼里，淘米水有祛痘润肤的功效。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。　　方法：每天淘米时，留下第二次淘米的...

　　导读：冰箱是家用电器中极为常见的，几乎家家户户都会有冰箱。不过，你真的用对冰箱了吗？要知道，有很多食物是不能放在冰箱里储存的，同时使用冰箱还有许多注意事项是不得不知道的。下面就和小编详细了解了解吧...

　　如何识别大米的质量？　　优质大米：呈清白色或精白色，具有光泽，呈半透明状；大小均匀，坚实丰满，粒面光滑、完整，很少有碎米、爆腰、腹白无虫，不含杂质。具有正常的米香，且滋味微甜，无其他异味。　　次质...

　　心脏是我们人体的重中之重，对于心脏的知识很多人了解的也比较多，但是生活当中的一些小细节或许你就知道的不是那么多了，对于损害心脏的事情，有哪些是需要注意的。这就体现在你日常生活中的一些小细节了，下面...

夏天，为什么孩子特别容易腹泻呢？这是孩子的生理特点决定的。孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成本低，杀菌能力差;再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能过多地进食饮料，又稀释了胃酸...

婴幼儿的神经系统发育尚未完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。为此，家长应该有基本的认识。家长除按医嘱治疗并护理病儿外，还应学习和掌握一些必要的辨别疾病的知识。1.注意孩子的精神状态...

支气管哮喘足一种常见的反复发作的慢性呼吸系统疾病，可能伴随患者一生。但哮喘井不是什么可怕的疾病，只要正确进行治疗护理，加强预防，患者的症状可以控制，病情可以长期处于稳定状态。家有哮喘儿，如何来呵护？这...

新生儿体温调节功能尚不成熟，在过分保暖、患感染性疾病或是在炎热的夏天喂水不足时，均可以引起发烧，而发烧过高时还可引起抽风。急救措施1.当新生儿体温在38℃以下时，一般不需处理。当在38-39℃之间时，...

新生儿体温调节功能尚不成熟，在过分保暖、患感染性疾病或是在炎热的夏天喂水不足时，均可以引起发烧，而发烧过高时还可引起抽风。急救措施1.当新生儿体温在38℃以下时，一般不需处理。当在38-39℃之间时，...

认识导致新生儿呼吸困难的病因，做负责任的父母！(1)通气障碍性疾病是绝大多数新生儿呼吸困难的主要病因。常见的疾病有新生儿呼吸窘迫综合征、羊水吸入或胎粪吸入综合征、湿肺病、肺充气不良、窒息征群和持续胎儿...

儿童的活动量大，四肢协调性差，因此非常容易发生危险。如果他的头部受伤，一般性的问题可以自行痊愈，但是出现一些异常表现时，无论外表有没有伤口，都应立即送医院检查救治。在儿童创伤中，以头面部伤居多。其主要...

如果你不是医院的医生，可能你会认为急救是医院的事，是医生的事，与自己无关。实际上，许多意外是发生在医院之外的，比如在家庭、工作单位、公共场所等，现场并没有医生，人们除了想到给医院或急救站打电话外，或是...

癔病是强烈的精神创伤和痛苦情感的反应。多见于性格多变、感情脆弱、情绪不稳的妇女。该病起病急骤，多半过去有过类似的发作。癔病的表现形式之一是抽风：忽然两手紧握、口眼紧闭、人往后挺、呼叫不应，但没有大小便...

　　有些时候“吃什么？”会成为一个人一天当中最纠结的一件事情。而当你问别人“吃什么？”的时候，往往会顺口而出这么一句话：“冬吃萝卜，夏吃姜。”对于这句话，很多人往往只是知道这么吃，但是却没有想过，为何...

　　导读：近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一...

　　随着冬季的来临，日照时间减少、衣物增厚、行动不便等似乎成为人们运动热度骤减的原因，其实，我们提倡户外运动，户外运动能够使皮肤照射到充足的阳光，使体内产生充足的维生素D3，促进钙的吸收。若实在是不便...

　　冷的时候，就想喝汤。　　有时间的话，小火慢煨一锅牛尾汤、或者鸡汤、或者骨头汤。赶时间的时候，煮一碗鱼汤，只要鱼够新鲜，切几片姜拽两根小葱，煎鱼煮汤，十来分钟浓白的鱼汤就能到嘴了！鲜中微甜，边喝边咂...

　　鸡蛋治咳嗽四法　　1.醋煎鸡蛋治咳嗽　　醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。...

　　失眠，又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。　　临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境，却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验。　　睡眠是维持生...

　　许多人认为吃肉营养就高，老百姓经常会买只老母鸡补补，肉确实是优质蛋白质的来源，但是价格低廉的绿叶蔬菜对我们健康也是必不可少的，那些经常吃肉不爱吃菜的人们，会因为饮食不均衡而不健康，那我们今天说说廉...

　　根据中医养生理论，各种食物都有其搭配的固定模式，搭配好了能使各种营养素相互补充，成为餐桌上的黄金搭配。各种食物也都有其最佳饮用时间和最佳饮用方式。汤也是如此，因此，喝汤并不是意见简单的事情，只有科...

　　头发作为女人的第二生命，是女人鲜明属性特征最显性的标志，一直以来都是备受的珍爱。但在在繁华的都市中，越来越多现代女性也深受脱发、白发等问题困扰，严重打击她们的自信心，为了头发，多贵的药都敢买，多大...

　　进入冬至后，也就是“数九”寒天了。发生感冒和上呼吸道感染的人逐渐多了起来，怎样提升免疫力的话题再次受到关注。　　所谓免疫力，其实就是人体对疾病的发生或对病原体的入侵所具有的抵抗能力。千百年来，人类...

　　适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。一个最佳的居室应该是什么样...

　　如今人们的生活质量提高了，因此吃的也就越来越好，餐桌上的主食身影都是精米白面，但是过多的精致饮食，会让一些富贵疾病的人群日益庞大，什么高血压、高血脂、高血糖纷纷找上门来，所以平常我们不妨把一些粗粮...

　　　　1、护好自己的双脚　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，...

　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。　　红枣补错易伤身，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿...

　　肝脏是脂类合成和分解代谢的中心器官。如果肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡，或运出发生障碍，脂肪就会在肝细胞内过量积聚。当脂肪含量增加至30%以上，则称为脂肪肝。当肝细胞肿大，压迫肝血窦，逐渐造成...

　　很多女士在挑选保暖内衣时，为了看起来不臃肿，都以紧身的保暖内衣为主。可是最近，网上有一个说法：穿过紧的保暖内衣或者塑身保暖内衣会导致血液循环不畅，而且还有可能导致便秘。导致血液循环不畅，估计大部分...

　　导语：日常生活中的发芽食物不胜枚举，大到绿叶蔬菜、出土的块茎食物，小到用以调味的葱姜蒜都能发芽，那些食物都能吃吗？　　老百姓最懂的莫过于发芽的土豆不能吃了，土豆卫生么会发芽呢？　　土豆在收获以后，...

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　　生活中有很多事情可以成为习惯。比如每天早晨起床之后先喝一杯水给身体补充水分，等等。像这样诸如此类的好习惯的养成，可以调节我们的身体能够延缓形成亚健康的状态。今天向您推 荐吃坚果——希望您...

 　　喝水，这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝的水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹告诉《生命时报》记者，...

　　蔬菜不仅能补充人体所需的营养成分，同时也是抗癌高手。日本国立癌症预防研究所公布了，红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜等20种最佳抗癌蔬菜，《生命时报》把这些最新知识编译过来，希望你能在日常饮食里多多用到，...

　　你知道吗？不仅人可能得癌，食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值，人吃后还会增加患癌风险。《生命时报》特邀军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉，教大家识别食物发出的“癌变...

 　　柚子清甜爽口也略带苦味，深受人们青睐。但大家往往将厚厚的柚子皮丢弃，实在是太可惜。　　医学研究表明，柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，这些物质具有抗氧化活性，可以降低血液的黏稠度，减...

　　足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。　　足三里位于小腿上，当腿弯曲时，可以看到在膝关节外侧有一块...

　　泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。然而，对经常遭遇眼睛胀痛、情绪不佳等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，有助于缓解这些身体不适。《生命时报》特邀天津药物研究院副...

　　说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。《生命时报》特邀中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生院教授杨力、苏州荣...