立秋过后，一早一晚的就会有阵阵秋风，给人一种全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋来养肺要跟上，并应从以下几个方面着手。秋季最全最有效养肺秘诀　　治鼻病以护肺 &...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。　　且随着夏季的到来，气温逐渐升高，这导致人的脾胃功能变差，食欲不振，而此时去...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　“大佬，睡个觉而已，至于这么吓人吗？”　　“至于！”　　不信你自己看，我美我先睡，　　你丑你看看再睡~　　从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方...

　　经历了40天的漫长煎熬，我们终于告别了酷热的三伏天。不过你也别高兴得太早，“秋老虎”来势汹汹，我国大部分地区气温仍是“3”字头。　　“早上凉飕飕，中午热死牛”，多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。　　...

　　受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。近日，美国MSN网站刊文，总结了保护肝脏的6个关键点。 记住六点养...

　　受访专家：北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生　　中国疾病预防控制中心营养与健康所老年与临床营养室主任张坚　　中国健康教育中心教授沈雁英　　老年人代谢能力弱，脂肪易堆积。为了躲开高血压、...

　　受访专家：山东大学营养与食品卫生研究所教授蔺新英　　黄曲霉毒素，这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年，它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物，在自然界所有物质中毒性名列第一。最...

　　近日，演员孙俪在微博上发了一张利用片场休息间隙练“金鸡独立”和拉筋的照片，她看上去身轻如燕，深厚的“内功”引得粉丝一片称赞。孙俪不仅自己注重养生，还帮剧组其他工作人员捶背。“金鸡独立”是武术、气功...

　　中新网8月23日电据新加坡《联合早报》报道，韩国“毒鸡蛋”风波持续发酵，为平息民众对含有杀虫剂成分鸡蛋的恐慌，韩国政府称成年人每天食用两个半的“毒鸡蛋”也不会构成伤害，此番言论立刻激发舆论的强烈谴...

　　新浪科技讯北京时间8月23日消息，据gizmodo网站报道：在现代牲畜饲养过程中，很多时候会喂给它们吃一些药物。这些药物的安全性长久以来一直是一个充满争议的话题。就在上个月，彭博社报道美国一家“桑...

　　中国中医科学院广安门医院药剂科主任药师王丽霞　　江苏省中医医院院长方祝元　　国医大师禤国维　　喜大普奔，终于要跟热的地面都能煎鸡蛋的酷暑说byebye了！　　8月23日是二十四节气的处暑，即为“出...

　　科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风险就能降50%。每天走...

　　国医大师、中国中医科学院广安门医院主任医师薛伯寿　　国医大师薛伯寿如今已82岁高龄，依然是精神矍铄、思维敏捷、步履轻盈，每天仍然坚持坐诊看病。　　薛伯寿师从于著名中医学家蒲辅周（周恩来总理的保健医...

　　我们的身体很复杂，它并不是人能够完全控制的。有些身体的自然反应众人皆知，如呼吸、出汗和心跳，而另一些反应则怪异有趣。美国新闻网站Bustle总结了人们可能还不知道自己身体所存在的一些怪异事实：多数...

　　太极中有一个动作“金鸡独立”，它既能反映一个人的平衡能力，也有神奇的养生功效。　　闭上眼睛，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，尽量保持身体平衡。如果坚持不了6秒，说明平衡力已经相当于快70岁的...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　之前，网上一直流传着电吹风的神奇功能，如电吹风可以治鼻炎、可以治打嗝等等。你信吗？　　应该很多人都不相信这样神奇的说法，小编也表示怀疑。　　于是小编翻箱倒柜找...

　　近日，国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》，这是最新的关于全国心血管病的数据统计。　　数据显示，农村、城市心血管病分别占死因的45%和42%，在所有死亡因素中排第一。每5例死亡中就有...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　燕麦是我们健康饮食的良友，是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，也是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖功效的功能性食物...

　　美国学术期刊《睡眠》杂志1日刊登研究报告称，中年人最理想的睡眠时间是每晚7小时，睡眠不足或睡眠过多均可导致大脑“老化”，由此引起认知能力下降。　成年人每天最理想睡眠时长　　根据报告的定义，睡眠不足...

　　说起年纪轻轻就有很多白头发，的确令很多人烦恼不已。看着自己镜子中的烦恼丝，谁不想尽快逆转少白头?专家表示，早生白发多吃含铜食物。　　辽宁锦州医学院教授塞冬介绍说，铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核...

　　你的生活方式什么样，影响的可不只是你自己，还会影响你的孩子，甚至是孙辈！　　1　　父亲胖，女儿患乳腺癌的风险高！　　肥胖，影响得可不只是你自己！已经有大量研究表明，怀孕时母亲的饮食和体重会影响后代...

　　【环球网综合报道】遗传、年龄增长、生活习惯、头皮损伤等原因可能会导致长白头发。之前livedoor新闻网曾经就长白发的原因和预防方法进行了说明，但是对于那些已经长出来的白头发应该怎么办呢？是应该拔...

　　喝水重要，喝水的杯子当然也重要！　　杯子一旦用错，你喝的水不仅无助于健康，还可能把一些有害物质带进身体里！　　玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯、塑料杯，到底哪一种才最安全呢！哪种材质的水杯最安全　　1、不...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　谈到养生，很多人都马上联想到很多的营养保健食品，其实只要您注意观察，最好的养生方法都是免费的。　　当下社会发展迅猛，忙是多数人的常态，职场中人每天日程安排得很...

　　人们常说，早睡早起有益健康。美国《赫芬顿邮报》4月1日刊载的文章，再次印证了这种说法，并给出了早起的7个健康好处。坚持早睡早起人生会变成这样　　快乐感更强　　加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。　　关于早餐，不同地域有不同的习惯，北方可能就在路边买一个煎饼果子，中部很多地方早上都是嗦一碗粉...

　　三苯氧胺　　专家们在确定三苯氧胺危害时颇伤脑筋。因为这是防止女性高发率乳腺癌的有效药物，而且可以防止该疾病的复发。原先认为，这种药物比许多化学治疗的药物安全得多，然而，该药物也会增加患子宫癌的危险...

　　文章来源：微信公众号“大河健康网”　　高温酷暑难耐　　出门5分钟，流汗2小时　　恨不能一天洗几遍澡　　注意了！澡也不是随便洗的　　这些洗澡的误区你占了几个？　　/1/搓洗太用力 　　很多...

　　当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。　　我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。《生命时报》邀请权威消化科专...

　　中医理论认为，搓脚有益于活血通络、强体健身。常见的搓脚保健有以下几种方法：　　1、敲击脚底  以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟...

　　在河南、海南和台湾等地，槟榔是深受当地人喜爱的零食。然而，日前一则关于槟榔致癌的报道引发不少人担忧。该报道称，2003年国际癌症研究中心把槟榔列入“黑名单”，和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。槟榔被...

　　步行对于人身体有很多的好处。俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美...

　　我们总说不吃早餐不好，但不吃早餐，究竟会让身体发生什么变化？　　妮科尔克兰西一直都坚持吃早饭，但她为自己设计了一个小实验：不吃早餐一周，身体会发生什么变化：　　一周不吃早餐，会发生什么？　　饿——...

　　44岁，是男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性性功能的“性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌下降，各种免疫营养缺失严重，致使男性生命功能下降，体现...

　　“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。床头放一...

　　很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、...

　　作者：北京协和医院妇产科马良坤副教授　　现代女性的结婚生育年龄越来越大，而且随着二胎政策的放开，越来越多的大龄女性也把生二孩提上了日程，下面就对有备孕需求的大龄女性可能遇到的问题以及容易犯的错误进...

　　北京西站医托盛行来京求医者被直送大兴小诊所　　小冯高雅伟行茹雪/央广网　　央广网北京8月24日消息，据中国交通广播报道，北京，汇聚着全国优质的好医生与医疗资源，一直以来，在各地小城市一些难以治愈的...

　　肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功...

　　提起成语“虎背熊腰”，很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是，由于年龄增长，背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”，就不一定健康了。　　俗话说，“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。从...

　　当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。早上五个习惯堪比慢性自杀　　起床太猛　　人在睡眠时，血压比较低，刚苏...

　　杨建昆，南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师　　从某种程度上说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微微疼痛，这是前列腺发出的警报。南方医科大学第三...

　　近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。十类人早亡风险高你是哪一种？　　孤僻　　“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特...

　　“医生，我最近力不从心，您帮我补补肾！”　　“医生，我总是尿频尿急，您帮我开点壮阳药！”　　“医生，您帮我老公搭搭脉，我觉得他有点肾虚。”　　这是男科门诊最常听到的咨询。似乎男人一感到身体不适就怀...

　　瑞士的研究人员公布的一项最新研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。楼房住在几层寿命长　　研究者对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人，提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其...

　　吃的健康，不仅要吃的丰富，更要学会烹调。你知道吗？如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。这7个做菜的错误方式，你可别做~~这么做菜营养流失大半　　1先切后洗　　有些人做菜，喜欢先切完了再洗。但是，...

　　“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，然而睡得久却未必是好事。在你蒙头大睡的时候，疾病也趁机钻进了被窝。　　《生命时报》邀请权威专家，教你从时间入手，睡一个健康舒服的好觉。　　受访专家...

　　手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣……餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。　　《生命时报》邀请权威专家，提...

　　中新网客户端北京8月26日电（汤琪）近日，微博网友“wuyou200408”发布一段视频，称孩子在湖北武汉某医院被摇成脑瘫，引发社会关注。该网友指出，视频中医生为“湖北省妇幼保健院小儿脑瘫专科医生...