茶文化在我国已经流传了很长的历史，在我国，人们都有喝茶的习惯。说到茶，人们不禁会想起茶的一起功效以及哪些茶是好茶，哪些茶最好喝等等的问题。通常，人们谈得最多的往往是中国十大名茶。那么，下面我们也一起来...

　　养生之道网导读：春季到了，我们在休闲的同时是否需要一些饮品呢？毫无疑问，肯定需要，其中茶无疑是我们最好的选择，茶在我国已经有上千年的历史，除了传统的茶叶，我们也可以选择一些养生茶来饮用。下面我们来...

　　养生之道网导读：预防流感的方法虽然很多，但今天给大家介绍的是，比较方便、快捷的一种--多喝茶，我国的茶文化博大精深，下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。　　喝红茶预防流感　　喝茶以红茶为上品。红...

养生之道网导读：作为一个爱茶人士来说就得对茶道六君子有一定是认识和了解，但是并不是所有的人都对它有一定的了解。那么茶道六君子是什么呢？怎么使用茶道六君子去进行茶道养生呢？茶道，就是品赏茶的美感之道。茶...

茶养生也是需要一定的技巧，方法正确了就起到了养生保健的效果，否则会对健康产生一定的影响。喝茶的好处与坏处有哪些呢？怎样喝茶才可以达到养生的效果？茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经...

茶是我国的一种文化，在我国喝茶也成为了很多人的一种习惯。可是对于什么时候喝茶最好，或者是喝茶的好处有什么？这一类的问题，相信很多人都并不是很清楚。养生之道网教会各位喝茶养生保健的方法：老茶友们从年轻开...

　　茶道养生提示：传说中的炎帝，亲口尝过百草，以便从中发现有利于人类生存的植物，竟然一天之内多次中毒。但由于服用茶叶而得救。这虽然是传说，带有明显的夸张成份，但也可从中得知，人类利用茶叶，可能是从药用...

　　俗话说：一日之计在于晨。善于利用早晨，对贮备一天能量、养精畜锐有很好的作用。古人擅长品茶养生，而这种优良传统也保持了下来，在我国很多地区都有产茶。在福建、广东、云南等地人们都有喝茶的习惯。但是，品...

　　养生导读：蔬菜、五谷、水果、花草、药材，凡能入口无不可以入茶。既是芬芳食物又是干练药物，百搭百好，百搭百宝。这就是中医茶饮风行世界的魅力。特别推荐几款养生茶饮，帮不同体质的你安享春夏。　　春季已到...

　　养生导读：大家对绿茶和枸杞可能都是了如指掌了，但是很多人为了方便，把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡，大家可能不知道他们是可以互相吸湿的，所以说不能一起冲泡的，如果放在一起就会失去药性了，喝了对身...

　　养生导读：随着生活改善，人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举，诸如饮食养生、嗜好养生、情绪养生、运动养生、功能养生、书画养生等各有其道。　　茶是健康饮料，文明饮料，这已是大多数人的共...

养生之道网导读：我们平时都有喝茶的习惯，我国茶的各类也有很多。我们都知道铁观音是我国的名茶，但很少人知道铁观音的功效与作用到底有哪些。现在，小编就给你介绍一些关于铁观音茶的功效和作用吧。铁观音中含有大...

    养生之道网导读：相信对于很多人来说，除了回家吃饭、睡觉外，一天当中的大部分生活都在办公室度过。随着成都天气越来越热，喝上一杯清爽好喝的各种花草茶逐渐成为忙碌白领们热衷的养生方式。对此，小编为大...

    养生之道网导读：减肥是女人一生为之努力的事业，苗条曲线形的身材谁不喜欢，但是药物减肥对身体有害，想要运动减肥却因为每天忙于工作而显得不切实际，针灸和拔罐减肥却又有些不敢尝试，既然如此，小编就给...

养生之道网导读：让人感觉心烦、忧郁的原因很多，除了调整生活型态、放松心情之外，平时也透过安定心神的茶饮告别坏情绪。下面小编为你推荐三款可以解决心浮气燥情绪的养生保健茶。针对老人心浮气燥、抑郁、失眠、忧...

　　养生导读：唐代即有“茶药”一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。可见，茶就是药，并为药书（古称本草）所收载。但近代的习惯，“茶药”一词则仅限于方中含有茶叶的制剂。 由于茶叶有...

    养生之道网导读：在生活中喜欢喝茶的大有人在，特别是中国人向来倡导喝茶可以养生，所以饭后小休大家都经常会忍不住品上一口。虽然茶的功效不可磨灭，但是对于我们女孩子来说，更多的还是要注意在某些特殊时...

    养生之道网导读：茶在我国有着悠久的历史，从古代至今，茶已经逐渐成为人们生活中不可缺少的饮品，而饮茶也不只是为了休闲、消遣，更多的是茶是一种著名的保健饮品，而不同种类的茶更是有着不同的养生保健功...

    养生之道网导读：你听说过古代的“十二生肖保健操”吗？就是根据十二生肖的习惯动作来改编的一种健身操。听过、说如果长期做这一种健身操的话可以达到强生健体的目的。下面，就跟随者小编一起来做健身操吧！...

    养生之道网导读：喝茶能够养生，这是大家都知道的道理。但是从选茶叶，保存茶叶，冲泡茶叶，到饮用茶叶应该如何做呢？今天，小编整理了小妙招，分享给大家。 茶道养生     如何选择好茶叶？     ...

    养生之道网导读：现在什么都要讲究排场和面子。就算喝茶也不例外。很多人都是买茶叶要买最贵的。喝茶也要喝高级茶，认为这样的养生效果才好。但是，今天小编要打破大家的迷思。茶道养生并不只是名贵茶才好的...

养生之道网导读：中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。 枸杞茶：　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋...

养生之道网导读：保健茶是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。随着人们生活水平的改善以及需要，人们开始更多的研究保健茶，因为在很多人眼里，保健茶比那些医药保健品更天...

养生之道网导读：我们之前讲了很多关于决明子的益处，它的功效和作用等相关内容，当然了，有好就有坏，有一句古话叫做是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜...

      养生之道网导读：茶文化在我国历史悠久，文化底蕴深厚，确实饮茶对人体有很多好处，可以软化血管、预防龋齿、提神醒脑、清热解毒……而很少有人知道，饮茶可以明目，究竟饮茶为何能明目呢?相信很多人还...

养生之道网导读：“茶为万病之药”﹐这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价﹐那么茶是怎样发挥其保健作用的呢﹖中医学认为茶味苦﹑甘﹐性凉﹐入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑肾五经。苦能泻下﹑燥湿﹑降逆﹐甘能...

      养生之道网导读：现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而...

养生之道网导读：茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。在我国...

      养生之道网导读：很多人在上火的时候会喝点凉茶来降将温，虽然说凉茶有非常不错的功效，但是，有些人群却不适宜喝凉茶，如果说不慎喝了凉茶，这个时候还会引发其他疾病，因此，为了自己的健康着想，大家...

  养生之道网导读：作为众所周知的健康之道，自古就有以茶养身的观念。而且尤以绿茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常饮对皮肤保持年轻大有益处。    就不多说喝茶的好处了，今天跟大家分享在饮茶之外，非常...

      养生之道网导读：秋风起，秋季养生是女性不能忽略的。而在这个渐凉的季节里，一杯温热的红茶是必不可少的。那么你知道喝红茶的好处都有什么吗?喝红茶的好处是哪些呢?女性保健 为什么说喝红茶的好处多...

养生之道网导读：中国历来就是有名的茶马古道国家，更是有很多人都爱喝茶，品茶，因此茶叶也就成了人们逢年过节，送礼的最好的东西，但是茶叶如果存放不好的话，也会影响茶的口感，不同的茶叶，在储存上也是有很多学...

养生之道网导读：许多人上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。日本一项研究发现，每天坚持喝两到三...

养生之道网导读：近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、...

养生之道网导读：绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，所以吃油荤较重的人以常饮绿茶为最好的选择。美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一为绿茶，这是因为在六大基本茶类(绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑...

养生之道网导读：很多人有喝茶的习惯，而且数十年如一日，还美其名曰“吾独爱茶”，可是喝茶也是有很多注意事项的在健康方面，下面就是喝茶的五个禁忌。      禁忌一：饭后不宜马上喝茶茶汤中含有芳香族化合物...

养生之道网导读：中医专家介绍说春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，因而春季养生的重点是养肝保肝，中医专家推荐说春季养肝多喝花茶，可以选择杜仲茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。        中医首推——杜仲雄...

养生之道网导读：春季天气反复，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市...

养生之道网导读：中国历来就是有名的茶马古道国家，更是有很多人都爱喝茶，品茶。但是，什么时候喝什么茶是有讲究的，只有选择合适的时间喝茶，才能有效保健。下面小编为你介绍。只有选择合适的时间喝茶，才能有效保...

       养生之道网导读：茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，但茶并不是喝得越多越好，下面向大家简单的介绍一些喝茶的小知识。     ...

养生之道网导读：在吃完大鱼大肉之后，很多人喜欢喝上一杯浓浓的茶水，其实，这种生活习惯很不好，甚至给身体健康带来危害。因为人在吃饭的时候如……在吃完大鱼大肉之后，很多人喜欢喝上一杯浓浓的茶水，其实，这种...

养生之道网导读：有一些人喝很大缺点的茶，居然喝不出缺点，觉得很好喝。譬如，一些抽烟喝酒睡眠不足的人，又苦又涩的茶，都觉得好喝。同样的茶，……有一些人喝很大缺点的茶，居然喝不出缺点，觉得很好喝。譬如，一...

养生之道网导读：有人认为明前茶好喝，是因为此茶嫩、香等原因;到底明前茶和明后茶的区别在哪呢?一、明前茶：清明节前采制的茶叶，受虫害侵扰少……有人认为明前茶好喝，是因为此茶嫩、香等原因;到底明前茶和明后...

养生之道网导读：唐以前的饮茶，属于粗放煎饮时代，是或药饮、或解渴式的粗放饮法。到了唐宋以后，则为细煎慢啜式的品饮，以至形成了绵延千年的饮……唐以前的饮茶，属于粗放煎饮时代，是或药饮、或解渴式的粗放饮法...

养生之道网导读：人一到中年就开始注重健康，其他的都是次要的。很多保健品就迎面而来，那么我们该如何选择呢?不用选!茶叶才是最健康最绿色的。……人一到中年就开始注重健康，其他的都是次要的。很多保健品就迎面...

养生之道网导读：大家都知道多喝茶有什么好处，喝茶的好处很多，多喝茶可以长寿、可以减肥，可以美容，可以强健身体等等，那么从什么时候开始喝茶……大家都知道多喝茶有什么好处，喝茶的好处很多，多喝茶可以长寿、...

养生之道网导读：很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题，那就是茶汤凉了之后，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，这是为什么呢?很多茶友……很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题，那就是茶汤凉了之后...

养生之道网导读：许多人对普洱茶的年份只是一知半解，不知道该怎样鉴别?怎样鉴别普洱茶的年份呢?有没有简单有效的鉴别方法呢?1.捏厚度和泡度……许多人对普洱茶的年份只是一知半解，不知道该怎样鉴别?怎样鉴别...

养生之道网导读：金银花是比较常见的，有白色与金色，那金银花的功效与作用有哪些呢?如果你对金银花的功效与作用不了解，那就跟着小编一起来看看……金银花是比较常见的，有白色与金色，那金银花的功效与作用有哪些...