养生导读：普洱茶属于黑茶，一年四季均可饮用。普洱茶今天已经被很多人认可和接受，但其实普洱茶还具有一些独特的功效与作用，例如解酒。春季饮用能够使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力；夏季饮用可降...

　　养生导读：冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多，但是药三分毒。一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰，可以根据咳...

　　养生导读：决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、...

　　养生导读：玫瑰花一直是大众宠爱，因为它不但有了美丽的花容，还有着强大的美颜功效。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人...

　　养生导读：菊花是我国传统的常用中药材之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明...

　　养生导读：喝茶不仅是我们的传统饮食文化，更是我们抵抗衰老的饮食妙招。茶叶中含有的多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以帮助我们养颜抗衰。但是，喜欢喝茶并不等于你会喝茶，有的人喝茶时容易犯下一些饮食误区...

　　养生导读：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，一直深深的吸引着人们，紫色也成了紫罗兰的神秘色。紫罗兰不仅它不仅颜色好看、花瓣薄，具有观赏价值，而且也可以冲泡来喝，冲泡出来的茶释放出精华，味道好，深受大家的...

    养生导读：胖大海，别名大海、大海子、大洞果，气微，味淡，嚼之有黏性，多用于泡茶，可以起到降血压的作用。　　胖大海的功效与作用　　1、用于咽疾    咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当...

　　养生导读：绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古...

　　养生导读：繁殖方法茶花的繁殖有播种、扦插、压条、嫁接等方法。 　　1、播种繁殖此法可在短时间得到大量苗木，主要用于培育优良砧木及繁育优良品种。 　　（1）种子采收与贮藏：秋季待果实稍有开裂时立即采...

　　养生导读：夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。可不要小看菊花茶，它的功效与作用还是很多的。下面小编就简单介绍一下。　　菊花茶的功效　　　　菊花为菊科多...

　　养生导读：绿茶是很多人喜欢的一款茶类，做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。那你知道绿茶有什么具体的功效和作用吗？下面就为您介绍一下，希望对您有所帮助。　　抗衰老：绿茶...

    养生导读：很多女性喜欢泡花茶喝。花茶香味浓郁，茶汤色深确实是很可口的饮品。更重要的是喝花茶可以排毒养颜。下面，养生之道网小编针对网友普遍存在的养生问题，对症下药。为你炮制专属的花茶饮品。 喝茶...

药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。一、...

作为女人，每个月都有那么几天需要受到特别的关注，而有一些女生由于某些原因常常会导致月经过少或过多，再不然就是经期不准时……这样一来痛经、头疼等生理期常见的疾病也会接踵而来……经量混乱是一件令人很头疼的...

秋季，天气开始慢慢转凉，不少人会出现体寒、手脚冰凉等症状。因此，在秋季应该多注意暖身养胃。其实，喝红茶对于暖身养胃也有很好的效果。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。秋季喝茶养生，学习几款红茶养生...

茶是我国的一种文化，也是一种养生之道。大部分人都爱喝茶、品茶，然而我们除了会喝茶、品茶以外，还应当学会如何去储存茶叶。茶叶储存得好的话，那就更能喝出健康来。那么，茶应该怎样保存呢？下面，我们一起来看看...

中国人都有喝茶的习惯，并不是因为茶好喝，而是茶的功效与作用有很多。常喝茶可以起到很好的养生保健作用。茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：1、兴奋作用茶叶的咖啡碱...

茶是我们常常喝到的一种饮品，而乌龙茶更是人们喜欢的茶饮之一。乌龙茶品尝后齿颊留香、回味甘鲜，它不仅仅可以起到养生保健的功效，还能美容美颜。下面，我们一起来看看乌龙茶的一些功效以及饮用注意事项。　　一、...

　　养生导读：秋季是一个最适合养生保健的季节，秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好的预防疾病，增强体质。茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治...

中国人都有喝茶的习惯，经常喝茶不仅可以起到提神养性的作用，还能起到保健的效果。茶的功效很多，保健、美容、治病等。然而，保健茶的各类也有很多，下面我们一起来看看保健茶有哪些各类吧。仙茶配方：细茶500克...

科学测定表明，茶叶中含有砸。砸是与人体健康有密切关系的微量元素，具有保护心脏、降低血压、预防癌症的作用。经常饮用，对身休有好处。但近年来营养专家发现，现代人的营养不良症并非吃得不好，而是营养成分失去平...

在我国，人们都有喝茶的习惯。茶可以提神醒脑，对人体的健康也能起到很好的辅助作用。但是，茶并不是什么时候才可以茶，在某些情况下喝茶是不利于健康。下面，我们一起来看看哪些情况下不适宜喝茶。1、空腹时因为茶...

　　养生导读：无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，甚至有的人把喝茶当做是一种习惯，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。　...

　　养生导读：喝茶自古以来都是修身养性的首，闻着那淡淡的茶香，喝在嘴里细细品尝，不由得神经放松下来，烦心事抛到一边，自然能达到养心的目的。但是这喝茶也是因人而异的，一年四季，喝茶的种类也得做合理的调整...

　　养生导读：喝茶是中国人的传统习惯，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品，茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解...

　　养生导读：国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶能养生，不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对茶叶研究的不断深入，一些饮茶的弊端也逐渐显现。眼下又到新茶上...

　　养生导读：柠檬茶，饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以...

　　养生导读：茶道养生自古就有，而喝茶的过程不仅可以陶冶情操，还可以美容，因为女性常喝茶，可以美容护肤、消脂减肥，还能在一定程度上起到防病治病的功效。下面介绍十种适合女性喝的茶，感兴趣的可以试试。　　...

　　养生导读：你是否会遇到这么一个尴尬的场面：一张开嘴跟别人畅谈的时候，扑面而来的却是让自己无比尴尬的口气。口气重不仅会让自己尴尬，使得自己不敢与别人靠得太近，而且会让别人厌烦。拥有一口清新的口气，吐...

    养生导读：夏季到了，气温比较炎热，人的情绪容易起伏不定，会出现乏力，上火，免疫力下降的症状。这些可能都是由于肝上火引起的。那么，夏季应该如何保肝护肝呢？今天，小编推荐四款护肝茶。‘ 自制护肝茶...

　　养生导读：现在用花草茶养生的人很多，多亏了广告的大肆渲染。但是闻花草香还能治病，你知道吗？说来还有一段故事可循。　　　　据说我国明代著名戏剧作家、文学家汤显祖，因日夜勤奋于写作剧本，用脑过度，经常...

　　养生导读：亚洲人爱喝茶，茶道文化历史悠久，茶对养生的功效也不是晃出来的。其实，人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。很多花卉除能美容养颜，也具有调节机体功能、调节内分泌，增强免疫力、延缓衰老...

    养生导读：现在的人们都崇尚自然的养生的食物。而鲜榨蔬菜果汁更是深得人们的喜欢。人们都喜欢将新鲜的水果蔬菜买回家来自己动手自制一杯果汁。常见的果汁究竟有什么功效？鲜榨果汁是否适合每一个人饮用呢？...

  养生导读：三高症的人经常被限制饮食。这种饮料不能喝，那一种饮料不能尝。所以，有三高症的人都不知道自己能喝什么饮料。今天，小编打破传统，为三高症的人士介绍几种既好喝又健康的饮品。降血糖饮料　　降血糖...

对茶有一定了解的朋友都知道茶是不宜在晚上喝的，但随着人们对茶的依赖，很多人即使是在晚上也习惯了喝茶。晚上喝茶好吗？这当然是不适宜的，但是如果真的要喝的话，那也一定要去注意一些事项。下面，小编介绍晚上喝...

    养生导读：现代人工作压力大，很容易出现情绪不畅、精神紧张、焦虑抑郁等精神应激状态，诱发急性心梗、恶性心律失常甚至猝死。所以，减轻心理压力也是冠心病、急性心梗的一种防治手段。面对紧张、压力等应激...

隔夜茶能喝吗？在人们的常识里，隔夜茶都是不能喝的，喝了隔夜茶就很有可能会患上某种疾病。这到底是不是科学的说法呢？下面，养生之道网为你讲解隔夜茶到底能不能喝，并且为了养生保健，小编还介绍一些隔夜茶的妙用...

　　养生导读：中国历来就是有名的茶马古道国家，更是有很多人都爱喝茶，品茶，因此茶叶也就成了人们逢年过节，送礼的最好的东西，但是茶叶如果存放不好的话，也会影响茶的口感，不同的茶叶，在储存上也是有很多学问...

对于茶熟悉的人士便会知道茶是有生茶和熟茶之分的，当然生茶和熟茶的区别也是很大的。生茶和熟茶无论是在制作过程，还是在功效、口感等方面都有明显的不同。下面，养生之道网为你介绍生茶与熟茶的主要区别有哪些。生...

养生导读：中国是红茶的发源地。红茶的功效和作用很多，可以抗氧化、抗癌、消除疲劳等等。下面，跟着养生之道网的小编一起来看一下喝红茶有什么功效和作用。红茶的八个作用(1)抗氧化保护皮肤红茶含有能往除活性氧...

养生之道网导读：夏季多喝水是一件十分正常而科学的事情，当然很多人在夏天也有喝茶的习惯，可以有些人却“以茶代水”。这个做法到底是不是正确的呢？专家指出，以茶饮来代替水是不正确也是不健康的做法。下面，小编...

    养生导读：夏季外边暑气逼人，室内空调凉爽。这样的温差极大，人的身体很容易感到不适应。容易出现感冒，中暑的现象。因此，预防中暑显得十分重要。那么，在日常生活中我们需要吃什么来预防中暑呢？下面，养...

    养生导读：这几年来，喝茶减肥成为了一种时尚。很多厂商都打着喝茶就能轻松减肥广告。其中绿茶和普洱茶成了女性们减肥的首选。那么，绿茶和普洱茶，究竟谁的减肥功效大呢？下面，养生之道网小编为你介绍一下...

   养生导读：你知道玫瑰花茶的功效与作用有哪些吗?你知道女人喝玫瑰花茶有哪些好处吗?今天养生之道网小编就为大家推荐一些女人喝玫瑰花茶的好处，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧! 　　玫瑰...

中国人都有喝茶的习惯，也有茶道养生之说。茶的作用有很多，它不仅可以排毒提神，还可以解决心烦意乱的心情。夏季，人的脾气会变得烦躁不安，此时喝上一杯养生茶便可以排忧解难、抚平内心的浮躁。其实，茶也可以成为...

    养生导读：夏季到了，天气炎热，喝多人都喜欢喝花茶养生。但是，老中医说不同的鲜花和植物搭配的效果都不一样，自制花茶的时候要首先弄清楚这一些花花草草的药性。对症下药才能让花茶起到排毒清肠，美容护肤...

    养生导读：喝茶一直被认为是一种很好的养生之道。茶叶的功效有很多，可以防治多种疾病。因此，茶不仅仅是茶也是一种药。如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药”。但是，虽然喝茶好处多多，但是平时喝茶该...

多喝茶在一定程度上来说是有利于健康的，并且茶对于养生保健也有很好的效果。当然，并不是所有的茶都能够起到养生补气的效果。下面，小编推荐几款具有补气血效果的养生茶。莲子补肾[茶方]茶叶5克，莲子30克，冰...